What is LessonUp
Search
Channels
Log in
Register
Horizon College
Word de beste versie van jezelf
‹
Return to search
Stress
Ge-stressed?
Bart van Gompel
1 / 15
next
Slide 1:
Slide
Voeding
HBO
Studiejaar 3
This lesson contains
15 slides
, with
interactive quizzes
,
text slides
and
2 videos
.
Lesson duration is:
45 min
Start lesson
Save
Share
Print lesson
Items in this lesson
Ge-stressed?
Bart van Gompel
Slide 1 - Slide
Gezond en ongezond
Slide 2 - Slide
Rust vinden
Stress en het beroep van leraar
Kennismaken met elkaars stress en stress test, hoe bemerk je stress?
Diafragma -massage, lichaam en geest zijn onlosmakelijk verbonden
De fysiologie van stress
Wat kun je doen?
Ademtest , combat -breathing
Dankbaarheid -journaal
Slide 3 - Slide
Slide 4 - Video
Welke zaken geven je stress?
Slide 5 - Open question
Slide 6 - Slide
Verbinding van lichaam en geest: Diafragma massage
Slide 7 - Slide
Slide 8 - Slide
Slide 9 - Video
Ademhaling!
In het uitreikstuk staan een aantal zaken over wat te doen tegen stress!
We gaan verder met :
Ademtest
Combat breathing
Slide 10 - Slide
www.buteyko-ademtherapie.nl
Slide 11 - Link
www.google.com
Slide 12 - Link
Wat kan ik nog meer doen?
Doe zaken uit de ''50 punts'' lijst
Maak de ''gratitude journal''!
Slide 13 - Slide
Wat vond je er van?? Wat neem je mee?
Slide 14 - Open question
Slide 15 - Slide