Horizon College
Word de beste versie van jezelf
‹Return to search

Trainingskunde LE2 laatste les + LE5

Trainingskunde LE2
Trainingsplan
1 / 18
next
Slide 1: Slide
WelzijnMBOStudiejaar 2

This lesson contains 18 slides, with interactive quizzes and text slides.

Items in this lesson

Trainingskunde LE2
Trainingsplan

Slide 1 - Slide

Welke vragen moeten er aan het einde van de les minimaal behandeld zijn?

Slide 2 - Open question

Stappenplan om tot een trainingsplan te komen.

Slide 3 - Slide

Meerjarenplan

Slide 4 - Slide

Meerjarenplan

Slide 5 - Slide

Macrocycli

Slide 6 - Slide

Slide 7 - Slide

Bekijk de grafiek 

Slide 8 - Slide

Welk trainingsprincipe is dit
A
Verminderde meer opbrengst
B
Overload
C
Supercompensatie
D
Duurzaamheid

Slide 9 - Quiz

Bekijk dit grafiek goed

Slide 10 - Slide

Welke wetmatigheid geeft de grafiek weer
A
Onomkeerbaarheid
B
Duurzaamheid
C
Supercompensatie
D
Overload

Slide 11 - Quiz

Slide 12 - Slide

Welke instrumenten kan je gebruiken voor het verbeteren van de sportprestatie

Slide 13 - Mind map

Vragen voor de toets?

Slide 14 - Open question

Trainingsplan

Slide 15 - Slide

Lessen
- Theorie

- Verwerken in je trainingsplan

Slide 16 - Slide

Geef een cijfer aan je eigen voorbereiding voor de toets tot nu toe

Slide 17 - Open question

PLC
  • Periode 2: Dezelfde lesopdracht, lesgevers die nog niet zijn geweest.
  • Rekening houden met de 1,5 meter

Slide 18 - Slide