H1 T4 BS4&6

• Biologie
• Middelbare school
• havo
• Leerjaar 1

Thema 4 basisstof 4&6

Startklaar

• Je zit rustig op je plek
• Boek en etui liggen op tafel
• Telefoon zit in het Zakkie
• Jas is uit
• Tas is van tafel

Wat gaan we vandaag doen?

• Terugblik vorige les
• Bespreken basisstof 4&6
• Opdrachten maken
• Wie is het sterkste in deze klas?
• Afsluiting

Terugblik vorige les

Met welk gewricht kan je de beweging van een deur het beste vergelijken?

Kogelgewricht

Rolgewricht

Scharniergewricht

Terugblik vorige les

Welk onderdeel van het gewricht zorgt ervoor dat het bot niet slijt?

Gewrichtsband

Gewrichtssmeer

Kraakbeenlaagje

Terugblik vorige les

Alle verbindingen tussen botten maken beweging mogelijk.

Waar

Niet waar

Leerdoelen

1. Je kunt de werking van spieren beschrijven.
2. Je kunt voorbeelden noemen van bewuste en onbewuste spierbewegingen.
3. Je weet dat spieren sterker worden door training.
4. Je kunt uitleggen dat lichaamsbeweging goed is voor je gezondheid.

Het spierstelsel

Wat is ook alweer de functie 

van het spierstelsel?

Welke spieren kennen jullie

nog meer?

Spieren en pezen

Beweging ontstaat doordat je spieren je botten laten bewegen.

Spieren zitten met pezen vast 

aan het bot op de aanhechtingsplaats.

Pezen zijn stug en kunnen niet langer 

of korter worden, spieren wel.

Spieren

Sommige spieren maken samen een

tegengestelde beweging mogelijk, 

dit noemen we een antagonistisch paar

Spieren trainen

Door te trainen kun je spieren sterker maken.

Door te sporten krijg je meer kracht, conditie

en een betere coördinatie (motorische ontwikkeling).

Een geautomatiseerde beweging kan je uitvoeren zonder er bij na te hoeven denken.

Blessures

Door bewegingen te maken die je niet gewend bent kan je  spierpijn of zelfs een blessure krijgen.

Hoe zou je dit kunnen voorkomen?

Aan de slag

Maken Thema 4 Basisstof 3 opdracht 1 t/m 3 en 5&8

Blz. 33 (boek B!)

Wedstrijdje

1. Maak tweetallen
2. Ga tegenover elkaar zitten met een tafel tussen jullie in.
3. Doe een wedstrijdje armpje drukken. :D
4. Verloren? Dan ben je af... :(
5. Gewonnen? Zoek een nieuwe                                                  tegenstander die nog in het spel zit!
6. De laatste die over is wint!

Afsluiting

Noem drie dingen die je vandaag hebt geleerd

1.

2.

3.