Persoonlijke verzorging les 3

Verzorging en wonen

Wat vind jij belangrijk
als we het hebben over verzorging?

Les 3

Instrumentele Activiteiten van het Dagelijks Leven (IADL)

Wat betekend Instrumentele ADL

•  koken = je voedsel bereiden/ geschikt maken voor consumptie
•  vervoeren = je verplaatsen van de ene locatie naar de andere al dan niet door gebruik te maken van een vervoersmiddel (fiets, auto, openbaar vervoer e.d.)
• Inkopen doen = spullen (eten, drinken, kleding e.d.) kopen die je nodig hebt 
• Huishoudelijk werk = je woning en directe omgeving schoonmaken en verzorgen.
• Administratie = je post verwerken en berichten van diensten waar je gebruik van maakt ordenen en afhandelen. Kennis en gebruik van instanties is bijvoorbeeld: communicatie en gebruik maken van (de diensten van) school, belastingdienst, bank, commerciële diensten en services (abonnementen), clubs en verenigingen, verzekering.
• medicijnen = als je medicijnen gebruikt voor lichamelijke en/of geestelijke stoornissen neem je deze in zoals voorgeschreven (het gaat hier specifiek om het innemen, de ‘medicatiemanagement’)
• Kennis en gebruik van anticonceptie: (leeftijdsadequaat) kennis van anticonceptie en juist gebruik van anticonceptie indien nodig.
• apparaten en producten = de apparaten (zoals telefoon, computer, televisie e.d.) en producten (zoals tandpasta, voorbehoedmiddelen, scheermesjes, vuilniszakken e.d.) gebruik je als je ze nodig hebt en waarvoor ze bedoeld zijn.

Wie denkt dat hij/zij de instrumentele ADL beheerst

1. Ja ik beheers alles
2. Ik heb hier nog hulp bij nodig
3. Ik beheers het maar er zijn aandachtspunten

Koken = ik kan voedsel bereiden/ geschikt maken voor consumptie

1. Ja dit kan ik
2. Nee dit kan ik niet
3. Ik heb hier hulp bij nodig

Vervoeren = ik kan mij verplaatsen van de ene locatie naar de andere al dan niet door gebruik te maken van een vervoersmiddel (fiets, auto, openbaar vervoer e.d.)

1. Ja
2. Nee
3. Ik heb hier soms hulp bij nodig

Ik douche elke dag

1. Ja
2. Nee
3. Ik douche meerdere keren per dag

Ik word eraan herinnert dat ik moet douchen

1. Ja
2. Nee

Wist je dat

Deze aanhangsels worden bij een grondige reiniging jammerlijk verwaarloosd: slechts 49% van de mensen gaf aan dat ze hun voeten wassen onder de douche.

Ik trek elke dag schone kleren aan

1. Ja
2. Nee

Ik draag sommige kledingstukken meerdere keren

1. Ja
2. Nee
3. Alleen als het schoon ruikt/ schoon uitziet
4. Ligt aan de situatie

Ik kan mij kleden naar het weer

1. Ja
2. Nee
3. Ik heb hier hulp bij nodig

Ik gebruik deodorant

1. Ja alleen 's ochtends
2. Nee
3. Ja meerdere keren per dag

Wat voor deodorant gebruik je?

Verschillende soorten deo's

- Bodyspray (geeft het lichaam een geur)

- Antiperspirant ( tegen geur) 

- Antitransparant ( tegen zweet).

Wat voor soort deo gebruik jij?

1. Bodyspray
2. Antiperspirant
3. Antitranspirant
4. Weet ik niet

voorbeeld Axe deo

Ik gebruik een luchtje

1. Ja
2. Nee

Ik eet meerdere keren per dag

1. Ja
2. Nee
3. Ik moet hier aan herinnert worden

Ik eet gezond en gevarieerd

1. Ja
2. Nee
3. Soms
4. Ik heb hier hulp bij nodig

Ik ga regelmatig naar het toilet

1. Ja
2. Nee
3. Soms moet ik hieraan herinnert worden

Ik ga op de boerderij naar het toilet

1. Ja
2. Nee
3. Soms moet ik hieraan herinnert worden

Ik was mijn handen na een toiletbezoek

1. Ja met water
2. Nee
3. Soms moet ik hieraan herinnert worden
4. Ja met water en zeep

Wist je dat

Slechts 30% wast de handen met zeep na een toiletbezoek

47% van de ziektes zijn te voorkomen indien de handen goed gewassen worden.

We zijn aan het einde van de les

Nu stel ik jullie dezelfde vraag

Wie denkt dat hij/zij de basale ADL beheerst?

1. Ja ik beheers alles
2. Ik heb hier nog hulp bij nodig
3. Ik beheers het maar er zijn aandachtspunten

Nog vragen of opmerkingen voor mij?

Of wil je een van de onderwerpen nabespreken?