Nu moet je de inhoud gaan ontwikkelen door bij de gebeurtenis stil te staan. Stel jezelf eerlijke vragen. Noteer in je document.
Bij het eerste voorbeeld (bijvoorbeeld):
– Waarom baal ik ervan dat mijn klasgenoten me daarop aanspreken?
– Wat leert dat me over het Formule 1 (weet ik wel precies hoe vervuilend hij is) en over mezelf (kan ik slecht tegen kritiek)?
– Hoe denk ik zelf eigenlijk over Formule 1 en de klimaatcrisis?
– Heb ik misschien wel een oplossing om Formule 1 klimaatvriendelijker te maken?
– Kan ik iets anders verzinnen om van het gezeur af te komen?
Bij het tweede voorbeeld:
– Wat zegt dat over mezelf dat ik niet achter die dief aanging?
– Vond ik hem soms zielig?
– Denk ik dat verwarde mensen slecht worden behandeld in Nederland en liet ik hem daarom maar zijn gang gaan?
– Heb ik geleerd dat je bang moet zijn voor verwarde mensen? En waarom ben ik dan bang, wanneer hoor ik in het nieuws wat over verwarde mensen, heeft dat er iets mee te maken?
– Was ik toe aan een nieuwe fiets?