Alle
voedingsmiddelen bevatten
voedingsstoffenVoedingsstoffen = bruikbare bestandsdelen van voedingsmiddelen
Voedingsstoffen heb 4 functies:
- Brandstof -> levert energie op
- Bouwstof -> nodig voor groei, ontwikkeling en herstel
- Reservestof -> stoffen die je lichaam niet meteen nodig hebt
- Beschermende stoffen -> stoffen die je beschermen tegen ziektes