4.3

Voeding en leefstijl

1 / 11

Slide 1: Slide

BiologieMiddelbare schoolvmbo g, t, mavoLeerjaar 4

This lesson contains 11 slides, with text slides and 2 videos.

Items in this lesson

Voeding en leefstijl

Slide 1 - Slide

Planning

1. Magister

2. Terugblik

3. Leerdoelen

4. Uitleg

5. Werktijd

6. Check

Slide 2 - Slide

Doelen van deze paragraaf

Je kan adviezen voor een gezond voedingspatroon en gezonde voeding geven

Je kan uitleggen waarvan je energiebehoefte afhankelijk is

Je weet hoe energie in voedsel wordt genoteerd en kan er mee rekenen

Slide 3 - Slide

Slide 4 - Slide

Schijf van vijf

Slide 5 - Slide

Energie (Kilojoule & Kilocalorie)

De hoeveelheid energie wordt aangegeven in kilocalorie (kcal).

Energie nodig voor alle processen in je

lichaam (stofwisseling)

Slide 6 - Slide

Slide 7 - Video

Hoeveel moet je eten en drinken

Afhankelijk van:

- leeftijd

- lengte

- gewicht

- activiteit

- omgevingstemperatuur

- geslacht

Slide 8 - Slide

Dik of dun

Te veel vet wordt opgeslagen

Te veel koolhydraten (suikers) worden veranderd in vet en opgeslagen

Eetstoornis: te veel of te weinig eten

Te weinig van bepaalde voedingsstoffen

vermageren of ondervoed

Slide 9 - Slide

Slide 10 - Video

Aan het werk

Maken: Opdrachten 4.3

16 t/m 21

Begrippen:

Kilocalorie

Eetstoornis

Slide 11 - Slide

4.3