Hoe leer ik...? les 1

• Mentorles
• Middelbare school
• vwo
• Leerjaar 3

Hoe blijf jij scherp?

Wat zijn manieren om je brein/geheugen te trainen?

8 bewezen tips uit de wetenschap om je brein/geheugen te trainen

1. Slapen! 

2. Juiste voeding

3. Sociale interactie

4. Leer een nieuwe taal

5. Sporten

6. Geloof in jezelf

7. Brain games

8. Handige geheugensteuntjes

Aandachtsoefening

Koppel het juiste romeinse cijfer aan het juiste getal

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

 VII

 VI

  I

  X

 III

  V

  II

 XI

 IV

VIII

Opdracht A verticaal​

Je krijgt een blaadje.​

Neem kant A voor je.​

JE MOET DE TIJD KLOKKEN​

Vul nu blad A in waarbij je de eerste kolom van boven naar beneden invult​

daarna de tweede kolom van boven naar beneden, daarna de derde kolom.​

Noteer hoe lang je erover deed

Opdracht B horizontaal​

Neem nu kant B voor je.​

Vul nu blad B in waarbij je zo snel mogelijk de 3 rijen horizontaal invult: ​

eerst 1, dan A, dan I; ​dan 2, B, II; ​3, C, III. Etc. ​

Noteer hoe lang je er nu over deed.

Opdrachtenboekje!