Sport en Spel Les 1

• Sport en Spel
• MBO
• Studiejaar 1

Sport en Spel

Les 1

Planning

• Leerdoel
• Uitleg leerlijn
• Introductie sport & spel
  
• Activiteit doen
• Opdracht
• Afsluiting
  
  

Leerdoel

Aan het eind van de les snappen jullie de leerlijnlijn sport en spel en hoe de lessen zijn ingedeeld

Sport en spel

Tijdens deze lessen krijgen jullie theorie gekoppeld aan opdrachten

En jullie gaan ook daadwerkelijk bewegen

Hou hier dus rekening mee met de kleding keuze

Daarnaast ga je een sport en/of spel activiteit aanbieden aan je klasgenoten 

Waar denk jij aan bij
'Spel'

een bezigheid ter ontspanning volgens vaste regels met elementen als competitie, behendigheid, inzicht en kans.

Waar denk jij aan bij het woord
'Sport'

allerlei lichamelijke oefeningen en ontspanning waarbij motorische vaardigheiden vereist worden”

Wat is dan verschil tussen sport en spel?

Wat zegt de theorie?

Heb jij wel eens een sport of spelactiviteit voorbereidt en gegeven aan een groep? (kinderen/jongeren/ouderen)

1. Ja!
2. Nee!

Waarom krijgen jullie sport en spel?

Waarom sport & spel bij je opleiding

Tijdens jullie stage en werk worden er activiteten aangeboden

Sommige instellingen hebben er sportdocenten voor

Anders wordt er verwacht dat het personeel dit gaat aanbieden

Wat voor activiteiten organiseer je dan?

Dit kan van alles zijn;

Van een bingo organiseren tot aan (sport)activiteit

Oftewel jullie moeten dit misschien ooit gaan organiseren

Wie krijgen er allemaal sport&spel als we kijken binnen MZ

waarom S&S?

Bij deze lessen probeer ik jullie voor te bereiden op het organiseren van activiteiten

Je moet denken aan:

Hoe bereid je je voor

Hoe sta ik voor een groep

Hoe leg ik alles uit

welke activiteiten kunnen wel en welke niet

Sport&Spel bij MZ

Doelgroepen die jullie tegen gaan komen

• Ouderen
• Mensen met een beperking
• Psychiatrie
• Jongeren in de buurt
• verslavingszorg

Bewegen voor deze doelgroepen

Om hun conditie te behouden en ze lichamelijk en mentaal fitter te laten voelen. 

Ook verlaagt het de kans op (chronische) ziektes.

Bewegen voor deze doelgroep

• Het verbetert het humeur en geeft energie.
  
• Goed voor de bloedcirculatie, ademhaling, spieren, gewrichten en botten.
  
• Stimuleert de stofwisseling en heeft een positieve invloed op het gewicht. 
• Het verbetert de balans, wat het risico op vallen verkleint.
• Het verkleint het risico op fracturen.
  
• Hangt positief samen met gezondheidsgerelateerde kwaliteit van leven.
• Goed voor de mentale gezondheid en draagt bij aan onafhankelijkheid 
• Het lijkt de kans op fysieke en cognitieve beperkingen, waaronder dementie en Alzheimer, te verminde zelfredzaam en zelfstandig
  
• lichaamsbeweging blijkt het gehalte aan dopamine te kunnen verhogen

We gaan bewegen!!

Ratten en Raven

Drie is te veel

Kat en muis

Tikkertje met een bal

Iemand is hem, niemand is hem

Opdracht 1

Verzin spel van max 10 min voor de volgende les

Deze les ga je ook daadwerkelijk geven

Daarnaast lever je de les op papier bij mij in

Zijn er nog vragen