Pour rester en bonne santé, j’essaie d’avoir une bonne hygiène de vie. D’abord, je mange équilibré : je mange beaucoup de fruits et de légumes et j’évite les aliments trop gras ou trop sucrés. Ensuite, je fais du sport régulièrement. Par exemple, je vais à la salle de sport trois fois par semaine et je fais du vélo au travail. Aussi, j’essaie de bien dormir, au moins huit heures par nuit, parce que le sommeil est très important. Enfin, je bois beaucoup d’eau et j’évite les boissons trop sucrées. Grâce à tout ça, je me sens bien et j’ai de l’énergie !