الدرس الثامن ألعاب القوى بدن 301
1 / 50
Éléments de cette leçon
Slide 1 - Diapositive
Slide 2 - Diapositive
Slide 3 - Diapositive
Slide 4 - Lien
Slide 5 - Diapositive
اذكري معالم البحرين الرياضية ؟
Slide 6 - Question ouverte
Slide 7 - Diapositive
ما هو عنوان درسنا لليوم ؟
Slide 8 - Question ouverte
Slide 9 - Diapositive
Slide 10 - Diapositive
Slide 11 - Lien
ما هو الإحماء؟
A
عودة الجسم إلى وضعه الطبيعي
B
تنمية بعض عناصر الإعداد البدني
C
تهيئة عضلات الجسم
D
كل ما سبق صحيح
Slide 12 - Quiz
Slide 13 - Diapositive
Slide 14 - Lien
Slide 15 - Diapositive
(steps) تمرين تبادل رفع وخفض الرجلين على جهاز الخطوة
ينمي عنصر
ينمي عنصر
A
الرشاقة
B
التحمل الدوري التنفسي
C
السرعة
D
التحمل العضلي
Slide 16 - Quiz
Slide 17 - Diapositive
Slide 18 - Diapositive
Slide 19 - Diapositive
Slide 20 - Diapositive
Slide 21 - Diapositive
Slide 22 - Diapositive
Slide 23 - Diapositive
Slide 24 - Diapositive
Slide 25 - Diapositive
Slide 26 - Diapositive
Slide 27 - Diapositive
Slide 28 - Diapositive
مسابقات التتابع من المسابقات
A
الجماعية
B
الفردية
Slide 29 - Quiz
في سباق التتابع يشترك ----- لاعبين
A
4
B
6
Slide 30 - Quiz
يحمل المتسابق الأول بيده عصا لا يزيد طولها عن
A
25 سم
B
30 سم
Slide 31 - Quiz
عدد المراحل الفنية في سباق عدو التتابع
A
4 مراحل
B
6 مراحل
Slide 32 - Quiz
تصنع عصا التتابع من الخشب أو
A
الحديد
B
المعدن
Slide 33 - Quiz
يجب أن تكون عصا التتابع ملونة ليسهل رؤيتها
A
صح
B
خطأ
Slide 34 - Quiz
تحدد منطقة التسليم لسباق عدو التتابع ( 4 * 400 متر )
A
30 متر
B
20 متر
Slide 35 - Quiz
Slide 36 - Diapositive
Slide 37 - Diapositive
Slide 38 - Lien
Slide 39 - Diapositive
Slide 40 - Diapositive
Slide 41 - Lien
Slide 42 - Diapositive
Slide 43 - Diapositive
Slide 44 - Lien
يعرف التهدئة والإسترخاء بأنه
A
تهئية الجسم
B
عودة الجسم إلى وضعه الطبيعي
