Motivatieles

• Mentorles
• Middelbare school
• vwo
• Leerjaar 3

MOTIVATIE 

Hoe ik me voel vandaag

😒🙁😐🙂😃

Mijn resultaten in deze periode
zijn goed!

Ja

Nee

Redelijk

Hoeveel zin heb je dit jaar om
naar school te gaan?

010

Module inzicht: Het centrale inzicht van deze module is dat nadenken over jouw motivatie je kan helpen om verder te komen.

Les inzicht: Deze les gaat over ontdekken wat je belangrijk vindt. Het centrale inzicht van deze les is dat nadenken over wat je leuk vindt je kan motiveren.

Leerdoelen. De leerling ... 

• Weet wat motivatie van binnenuit en van buitenaf is. 
• Kan een reden noemen waarom nadenken over wat je leuk vindt belangrijk is.
• Weet wat een bucketlist is en hoe je die maakt.

Extra informatie

Volgens de 'Self Determination Theory' van Ryan en Deci zijn er drie belangrijke voorspellers van intrinsieke motivatie. De voorspellers zijn: 'Autonomie', 'Verbondenheid' en ''Competentie'. Deze les gaat over het stimuleren van een gevoel van autonomie door de leerlingen te laten onderzoeken wat zij leuk vinden en wat ze later nog willen doen. Door datgene wat ze nu doen (bijvoorbeeld leren voor een toets) binnen een bredere context te plaatsen (bijvoorbeeld wat ze later nog graag willen ervaren) kun je motivatie creëren. 

Soorten motivatie

Er zijn twee soorten motivatie: 

motivatie van binnenuit 

en van buitenaf.

• Lees de slide voor. 

Extra informatie

De twee soorten motivatie waar we op doelen zijn autonome (willen) en gecontroleerde (moeten) motivatie. Autonome en gecontroleerde motivatie zijn toevoegingen op de 'Self Determination Theory' van Ryan en Deci. Meer informatie over deze theorie vind je in het artikel "Self-Determination Theory and the  Facilitation of Intrinsic Motivation, Social Development, and Well-Being" via deze link. Een overzicht van de verschillende soorten motivatie kun je vinden in het motivatiecontinuüm via deze link.

Motivatie van buitenaf

Bij deze soort motivatie doe je 

iets omdat het van iemand anders

 moet, omdat je een beloning krijg 

of om een straf te voorkomen.

• Lees de slide voor.

Extra informatie:

Met motivatie van buitenaf bedoelen we gecontroleerde motivatie. Dit valt onder extrinsieke motivatie waar je niet voor kiest (Zie het motivatiecontinuüm in de vorige slide). Je vertoont gedrag enkel voor een beloning, het ontwijken van een straf van buiten of een negatief gevoel zoals schuld of schaamte.

Motivatie van binnenuit

Bij deze soort motivatie doe je iets 

omdat je vindt dat het zinvol, 

nuttig of belangrijk is. Of 

gewoon omdat je het leuk vindt!

• Lees de slide voor.

Extra informatie

Met motivatie van binnenuit bedoelen we zowel autonome motivatie (hier kies je voor omdat je het belangrijk of zinvol vindt) als intrinsieke motivatie (dat zijn de dingen waar je 's nacht's voor wakker gemaakt mag worden). 

Intrinsieke motivatie of extrinsieke motivatie?

Van binnenuit

Van buitenaf

Je wilt supergraag profvoetballer worden

Je moet van je ouders hoge cijfers halen!

Je vrienden dragen een bepaald merk waardoor jij deze kleding ook wil!

Je doet extra je best bij Engels, omdat je later een reis door Amerika wilt maken!

Je doet mee aan een sport omdat je prijzen wilt winnen!

Wat weet je al over jouw motivatie?

Wat weet jij al over jouw motivatie?

Wat weet jij al over jouw motivatie?

Ik weet wat ik worden wil

Ik weet wat mij energie geeft

Ik weet wat ik leuk vind om te doen

Ik heb een droom

Ik maak graag anderen blij

Ik twijfel of ik weet wat mij motiveert

Motivatie hebben is de basis om aan de slag te gaan met een doel, of het nu voor school is of voor andere dingen...

Maak een kruis op je papier

Wat motiveert jou wel?	Wat motiveert jou om het tegenovergestelde te doen
Wat helpt jou om je motivatie vast te houden?	Wat heb je nodig van anderen/de buitenwereld voor extra motivatie?

We zijn nu zelf bijna aan het einde van het schooljaar. Wat is jouw doel voor de laatste periode?

Hoe ga jij de motivatie vasthouden voor de laatste weken van het jaar?

Ik heb hulp nodig bij...
(denk aan een bepaald vak of plannen of huiswerk maken)