B5 - Gezonde luchtwegen - WTS

• Biologie
• Middelbare school
• havo
• Leerjaar 2

Thema 1: Verbranding en ademhaling

Basisstof 5: Gezonde luchtwegen

Welke twee manieren van ademhalen zijn er?

Wat zijn de andere namen hiervoor?

Wat gebeurt er met de borstkas bij het uitademen?

1. die wordt groter
2. die wordt kleiner

Wat gebeurt er met het middenrif bij het inademen?

1. dat gaat omhoog
2. dat gaat omlaag

Bij welke manier van ademhaling kun je gemakkelijk je buik op en neer voelen gaan?

1. Ribademhaling
2. Middenrifademhaling

Leerdoelen

Aan het eind van deze les kan je

• Uitleggen wat je zelf kan doen om mijn luchtwegen gezond te houden
• Beschrijven wat hooikoorts is

Schone longen

• Schone longen zijn een belangrijk kenmerk van gezonde luchtwegen.
• Om je longen schoon te houden is het belangrijk om niet te roken.
• Wat doet roken met je? 

Welke factor, anders dan roken,
kan nog meer besmeurend
zijn voor je longen?

Gezonde longen

• Voldoende bewegen is goed voor je gezondheid, ook voor die van je longen.
• Door flinke inspanning heeft je lichaam veel zuurstof nodig
• Je gaat dieper ademhalen
• Dit versterkt de ademhalingsspieren
• De longinhoud wordt groter 

Frisse lucht

• Frisse lucht is belangrijk om verse zuurstof in te kunnen ademen
• Door te ventileren vervang je oude lucht door frisse lucht

Hoe kun je in het lokaal erachter komen wat de luchtkwaliteit is?

Wat is hooikoorts?

1. Een allergie voor huisstofmijt
2. Een allergie voor planten
3. Een allergie voor stuifmeel van planten
4. Een allergie voor huisdieren

Hooikoorts

• Stuifmeel blijft aan het slijmvlies in je luchtwegen plakken
• Als je allergisch (overgevoelig) bent voor stuifmeel krijg je een branderig en jeukend gevoel in je neus, keel en ogen.
• Het slijmvlies kan ook opzwellen.

Aan het werk!

Lees de basisstof en markeer of onderstreep wat belangrijk is. 

Maak de opdrachten volgens je planning. 

Petra doet aan atletiek. Om goed te kunnen presteren moet ze regelmatig trainen. Voor haar training loopt ze eerst rustig in.
Wordt haar ademhaling hierdoor sneller? En haar hartslag?

1. Alleen haar ademhaling
2. Alleen haar hartslag
3. Zowel haar ademhaling als haar hartslag

Petra doet mee aan de 400m sprint.
Tijdens dit onderdeel vindt er meer verbranding plaats in haar lichaam.

1. Juist
2. Onjuist

Waarom vindt er meer verbranding plaats in het lichaam als je meer beweegt?

Een hooikoortspatiënt is allergisch voor bepaalde deeltjes die in de lucht kunnen voorkomen. Welke deeltjes zijn dat?