‹Revenir à la recherche

Leefstijl - leerjaar 2 - Thema 3 les 2 - STERKER DAN STRESS

Klas: BK2A / BK2B
Vak:  Leefstijl

Welkom!

Telefoon weg                    Jas uit                   Pak je les materiaal           Ga lekker zitten
1 / 14
suivant
Slide 1: Diapositive
MentorlesVoortgezet speciaal onderwijsLeerroute 2

Cette leçon contient 14 diapositives, avec quiz interactifs, diapositives de texte et 2 vidéos.

time-iconLa durée de la leçon est: 45 min

Éléments de cette leçon

Klas: BK2A / BK2B
Vak:  Leefstijl

Welkom!

Telefoon weg                    Jas uit                   Pak je les materiaal           Ga lekker zitten

Slide 1 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

HERHALING
TABOES

HEB JIJ NOG GESPROKEN OVER EEN TABOE?
Opgeruimde geest?
Waarom en hoe?
Wie heb je jouw blaadje laten zien?

Slide 2 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

OPDRACHT
Ga staan naast elkaar en blijf staan wat er ook gebeurt!

Voel goed wat je voelt aan je lijf en in je hoofd.

Slide 3 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

REFLECTIE
Wat vond je ervan?
Wat voelde je?
Welke neiging had je? 

Slide 4 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Klas: BK2
Vak:  Leefstijl

LESDOEL:
Aan het einde van de les heb je weer helder wat stress is, hoe je daarop reageert en hoe je minder stress kan ervaren.
Wat heb je nodig? 
  • Je werkboek
  • pen en papier
  • Internet


PLAN:
  • Herhaling
  • klassikaal bespreking en opdracht
  • werkboek zelfstandig en 2 tallen


TAAK:
Doe actief mee, zorg voor zinvolle inbreng!

Slide 5 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Slide 6 - Vidéo

Cet élément n'a pas d'instructions

Weet je het nog...wat is stress?

Slide 7 - Carte mentale

Cet élément n'a pas d'instructions

Welke factoren zorgen voor stress?

Slide 8 - Carte mentale

Cet élément n'a pas d'instructions

Slide 9 - Vidéo

Cet élément n'a pas d'instructions

IN DE KLAS...
  • Hoe zie je VLUCHT gedrag terug in de klas?
  • Hoe zie je VECHT gedrag terug in de klas?
  • Hoe zie je BEVRIEZEN terug in de klas?

WAAR HERKEN JIJ JEZELF IN?

Slide 10 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

MOETEN & ONT-MOETEN
Hoe zet je jezelf onder druk?
Hoe zetten anderen je onder druk?





Slide 11 - Diapositive

VERWACHTINGEN die je van jezelf hebt en die een ander van jou heeft kunnen ook spanning en stress veroorzaken.
WERKBOEK OPDRACHT
  1. Beantwoord ZELFSTANDIG de vragen in je werkboek op bladzijde 26 & 27
  2. Bespreek in 2-TALLEN de antwoorden.

Slide 12 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

NABESPREKING
  • Wat kun je leren van deze opdracht?
  • Hoe zorg je dat je normale eisen stelt aan jezelf?
  • Hoe kan je een verwachting bijstellen?

    BIJ WIE KAN JE TERECHT? 

Slide 13 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Wat heb je geleerd?

Slide 14 - Question ouverte

Cet élément n'a pas d'instructions

Plus de leçons comme celle-ci

Leefstijl - leerjaar 2 - Thema 3 les 3 - GELUK

- Leçon avec 10 diapositives
MentorlesVoortgezet speciaal onderwijsLeerroute 1

Leefstijl - leerjaar 2 - Thema 3 les 1 - TABOES

- Leçon avec 14 diapositives
MentorlesVoortgezet speciaal onderwijsLeerroute 2

Leefstijl - leerjaar 2 - thema 4 - COMPASSIE

- Leçon avec 14 diapositives
MentorlesVoortgezet speciaal onderwijsLeerroute 1

Leefstijl - Leerjaar 2 - Thema 4 - IN OR OUT OF CONTROL

- Leçon avec 11 diapositives
MentorlesVoortgezet speciaal onderwijsLeerroute 1Leerroute 4

Leefstijl - leerjaar 2 -Thema 3 les 1 - HELPENDE GEDACHTEN

- Leçon avec 10 diapositives
MentorlesVoortgezet speciaal onderwijsLeerroute 2

Leefstijl - leerjaar 2 - Thema 4 - ZELFVERTROUWEN

- Leçon avec 10 diapositives
MentorlesVoortgezet speciaal onderwijsLeerroute 1

Leefstijl - leerjaar 2 - les 3 - ASSERTIVITEIT deel 2

- Leçon avec 13 diapositives
MentorlesVoortgezet speciaal onderwijsLeerroute 2

Leefstijl - leerjaar 2 -Thema 6 les 1 - OPLOSSINGSGERICHT DENKEN - deel 2

- Leçon avec 13 diapositives
MentorlesVoortgezet speciaal onderwijsLeerroute 1