ademhalingsstelsel en roken

• Gezondheidsopvoeding, zorg en welzijn
• Secundair onderwijs

Aandoeningen van het ademhalingsstelsel

Denk aan wanneer je ziek bent.

Welke aandoeningen ken je al?

Hoesten

Wanneer hoesten we?

Waarom hoesten we?

reactie om vuil naar buiten te krijgen

- virus

- vuile lucht delen

- slijm

slijm niet wil loskomen? = stomen, snuiten, neus sprays

Heesheid

Wat?

Hoe genezen?

stembanden zijn ontstoken (slijmvliezen)

warm drinken, warm houden, ijs eten, zwijgen, etc

Hooikoorts

Wat? Oorzaak?

Hoe behandelen?

Kortademigheid

Oorzaken? (2 soorten)

Hoe genezen?

- voorwerp in de weg/gezwel

- astma, problemen met de longen, problemen met het hart, slijm, anemie

- O2 toedienen

- vaker bij ouderen omdat zij vaak al longproblemen en hartproblemen hebben op die leeftijd. 

- gevaarlijker bij rust dan bij inspanning

Astma

Wat?

Chronish

Hoe behandelen?

inhalator of puffer

Hyperventilatie

= teveel ademen

Wat zijn de oorzaken voor hyperventilatie?Wat gebeurt er in je lichaam met de verhouding in je bloed? Meer....? Minder....?

Hoe kan je mensen die hyperventileren helpen?

Wat kan je nog gebruiken als je geen zak hebt?

Verkoudheid

Symptomen?

Oorzaken?

Behandeling?

symptomen: ontstoken slijmvliezen, niezen, hoesten, neus zit vast, hoofdpijn

oorzaken: virus

behandeling; uitzieken

Bronchitis en longontsteking

Wat?

Verschil?

Behandeling?

ontsteking van een verkoudheid breidt zich uit naar de luchtpijp en luchtpijp takken, en takjes

Longontsteking: ook longblaasjes ontstoken

kindje: direct hoge koorts

altijd naar de dokter

antibiotica: doden het virus en de bacteriën

Longkanker

= tumor in de longen

= kwaadaardige cellen groeien

Wat is 1 van de grootste oorzaken van longkanker?

Roken en vapen

Wat doe jij?
Roken, vapen of geen van beide?

Rookt/vapet er iemand in jouw directe omgeving?

Wat weet je al over sigaretten en e-sigaretten? 

Wat is de stof in sigaretten die roken verslavend maken?

1. Cafeine
2. Nicotine
3. THC
4. Alcohol

Wat is de term voor het passief inademen van sigaretten rook van anderen?

1. actief roken
2. secundair roken
3. vrijwillig roken
4. passief roken

Wat is een andere naam voor het gebruik van e-sigaretten?

1. dampen
2. roken
3. kauwen
4. snussen

Welke van de volgende ingrediënten wordt vaak aan e-sigaretvloeistoffen toegevoegd om smaak te geven?

1. Nicotine
2. water
3. aroma's
4. propyleenglycol

Wat is een van de belangrijkste zorgen met betrekking tot het gebruik van e-sigaretten bij jongeren?

1. E-sigaretten zijn duurder dan traditionele sigaretten.
2. Ze kunnen leiden tot verslaving aan nicotine.
3. Ze hebben geen invloed op de gezondheid.
4. Ze zijn effectiever dan nicotinevervangende therapieën.

Wat zijn enkele van de strategieën die mensen kunnen gebruiken om te stoppen met roken?

1. Nicotinepleisters
2. gedragstherapie
3. sporten
4. hypnose

Welke groep heeft een hoger risico op het ontwikkelen van gezondheidsproblemen?

1. Mensen die regelmatig sporten.
2. Mensen met een hogere socio-eco. status
3. Mensen met een familiegeschiedenis van roken
4. mensen die vegitarisch eten?

Wat is een van de belangrijkste verschillen tussen roken en vapen?

1. Vapen is goedkoper dan roken.
2. Vapen produceert damp in plaats van rook.
3. Roken veroorzaakt geen verslaving.
4. Vapen heeft geen nadelige gezondheidseffecten.

Wat is de leeftijdsgrens voor het kopen van tabaksproducten en e-sigaretten in de meeste landen?

1. 16
2. 21
3. 18
4. 17

amerika zelfs tot 21

Wat zijn enkele van de gezondheidsrisico's van roken? (Selecteer alle juiste antwoorden)

1. Longkanker
2. Hartziekten
3. Tandbederf
4. Huidveroudering

Wat blijft je bij uit de video?

0

Welke verschillen en gelijkenissen zijn er tussen cigaretten en vapes?

Klasdiscussie 

Wat is jouw persoonlijk standpunt?

Wat zijn enkele redenen waarom mensen beginnen met roken/vapen?

Hoe zorgen media en reclame voor invloed op het perspectief van roken en vapen?

Welke rol speelt peerpressure/ groepsinvloed bij het roken en vapen?

Wat zijn alternatieven die mensen kunnen overwegen?

Op welke manieren kan de school helpen bij het voorkomen van roken en vapen?

Feedback

Hoe vond je deze les?

😒🙁😐🙂😃

Wat heb je bijgeleerd?
Geef minstens 1 ding.

Is je kijk op roken en vapen veranderd?
Hoe?