Reflecteren

• Verpleging en verzorging
• MBO
• Studiejaar 1

 Reflecteren

Lesdoelen

Je kunt in eigen woorden;

• verschil uitleggen tussen evalueren en reflecteren
• vertellen over de  verschillende (4) reflectie methoden en hoe deze worden toegepast
• het verschil uitleggen tussen reflecteren voor een actie, tijdens een actie en reflecteren na een actie

Inhoud

• Wat is reflecteren?
• Wat is evalueren?
• Verschillende reflectiemethoden
• 3 reflectiemomenten

Wat is evalueren
volgens jou?

Wat is reflecteren volgens jou?

Reflectie en evalueren

• Evalueren = heb ik mijn doel bereikt
• 
  
• Reflecteren = op een methodische wijze terugblikken 
  
• Reflecteren is leren; leren is een bewustwordingsproces
• Terugblikken  op een gebeurtenis om daar van te leren (en de zorg te verbeteren)

Opdracht

Zoek zelf op wat er wordt bedoeld met 

• Reflecteren tijdens een actie ( reflection in action)
• Reflecteren na een actie ( reflecteren on action)
• Geef bij elk moment een voorbeeld

Reflection-in-action (tijdens het handelen reflecteren)

Dit is reflecteren terwijl je bezig bent met de handeling. Je past je aanpak aan op basis van wat er op dat moment gebeurt.

Tijdens het helpen van de cliënt met aankleden, merk je dat hij onrustig wordt en zijn kleding steeds uittrekt.

Reflection-in-action: Mijn aanpak werkt niet, misschien moet ik rustiger praten en hem meer de tijd geven.

Reflectie-on-action (achteraf reflecteren)

Dit is terugblikken op een situatie na afloop. Je evalueert wat goed ging en wat je de volgende keer anders zou doen.

Na het aankleden van de cliënt besef je dat hij rustiger werd toen je hem meer tijd gaf en rustig tegen hem sprak.

Reflectie-on-action: De volgende keer neem ik vanaf het begin een kalme en geduldige benadering.

Waarom is dit belangrijk?

Beide vormen van reflectie helpen je om beter te worden in je werk. Reflecteren in actie zorgt ervoor dat je flexibel bent en snel kunt reageren op situaties. Reflecteren on action helpt je om van je ervaringen te leren en je vaardigheden voortdurend te verbeteren.

Samenvattend

 Reflecteren is: 

• Terugkijken op je handelen
  
• Leren van wat je goed deed en van wat beter kan 
•  Professionele en persoonlijke ontwikkeling

Doorlopend proces

Je bent dus nooit klaar met reflecteren! 

Door het nu regelmatig bewust te doen, zul je merken dat het op een gegeven moment vanzelf gaat bij alles wat je doet. 

Een reflectieverslag is een momentopname. 

Opdracht

Er zijn verschillende methode om te reflecteren

Zoek op welke methode er zijn om te reflecteren 

Hoe werkt deze reflectiemethode

STARR reflectiemethode
Waar staan de letters STARR voor ?

S: onenigheid met medestudent over volgende stap in project.

T: verslaglegging van wat we moesten gaan doen met het projectgroepje .

A: ik had al op papier gezet wat de volgende stap moest zijn en ik vond dat de volgende stap van mijn medestudent niet goed was.

R: er ontstond ruzie tussen mij en de medestudent. We spraken niet meer met elkaar.

R: van te voren meerdere mogelijke stappen op papier zetten, beter luisteren naar anderen.

T: dat je moet overleggen met anderen zal vaker voorkomen. Ik zal dus open moeten staan voor de meningen van anderen.

ABCD-reflectie methode

• Wat is er gebeurd? Aanleiding
  
• Wat was daaraan Belangrijk voor mij?
  
• Tot welk voornemen leidt dit? Conclusie?
• Wat ga je met dit voornemen Doen?

5G-model

Je kan alleen reflecteren op je persoonlijk handelen

1. waar
2. niet waar

Wat is het verschil tussen reflecteren en evalueren?

1. Bij evalueren beoordeel je je handelen
2. Bij reflecteren beoordeel je je handelen
3. Bij zelfreflectie zet je jezelf centraal
4. Bij evalueren zet je jezelf centraal

Op welke manier reflecteer jij op je eigen handelen?

welke hulp heb je nodig om te kunnen reflecteren?

Wat is een valkuil bij het opbouwen van je zelfbeeld?

1. Jezelf goed waarnemen
2. Denken dat de ideale mens bestaat
3. Naar de gehele situatie kijken

Je kan best een verantwoordingsverslag maken zonder te reflecteren

1. waar
2. niet waar

Wat is kwaliteit?

wat vind je lastig bij reflecteren?

wat heb je tijdens de opleiding over jezelf geleerd?

Lesdoelen bereikt?

Je weet wat reflecteren inhoudt 

Je kan een reflectie methode toepassen.