Leren leren & leerstrategieën

• Mentorles
• Middelbare school
• havo
• Leerjaar 1

Leren leren!

Leren leren

Leren Leren

Breinfeiten:

• Alles wat je vindt, denkt of doet, wordt bepaald in de hersenen
• Hersenen zijn net spieren. Trainen met het juiste schema werkt het beste!

Hoeveel procent van ons lichaamsgewicht wordt ongeveer ingenomen door je hersenen?

1. 2%
2. 16%
3. 8%
4. 32%

Hoeveel procent van je energie gebruiken je hersenen?

1. 10-20%
2. 30-40%
3. 20-30%
4. 40-50%

In je hersenen wordt informatie doorgegeven met een snelheid van ongeveer:

1. 20 km/u
2. 180 km/u
3. 80 km/u
4. 400 km/u

Rond welke leeftijd zijn je hersenen ongeveer volgroeid?

1. 8e levensjaar
2. 18e levensjaar
3. 16e levensjaar
4. 25e levensjaar

Na hoeveel minuten intensief leren hebben de hersenen even rust nodig?

1. Na 20 minuten
2. Na 40 minuten
3. Na 60 minuten
4. Na 80 minuten

Experiment 1

Onthouden

Jullie krijgen 10 woorden te horen. Probeer er zoveel mogelijk te onthouden.

Opschrijven

Schrijf de woorden op die je nog weet.

Zien

Je krijgt 10 woorden te zien. Probeer er zoveel mogelijk te onthouden.

Opschrijven

Schrijf de woorden op die je nog weet.

Horen, zien en doen

Kijk eerst, luister en schrijf op.

Opschrijven

Schrijf de woorden op die je nog weet.

Leren leren

Tips!

- Beweeg na het leren 30 seconden met je ogen van links naar rechts en weer terug zodat linker (verwerken)  en rechterhersenhelft (verbanden leggen) beter samenwerken.

- Verdeel de lesstof: 20 minuten na het leren heb je 60% van de lesstof onthouden, een dag later 33%

Tips!

- Hersenen zijn de meest energievretende organen: suiker is zo opgebrand, neem brood, noten of groenten

- Neem na 20 minuten leren pauze door te lopen of een kop thee te zetten. Let op: op je telefoon spelen dan zijn hersenen net zo actief.

Experiment 2

Aantekeningen maken

Zelf oefenen

Jullie krijgen straks een filmpje te zien over de hersenen.

Maak aantekeningen tijdens dit filmpje.

Welke methode ga je deze week proberen toe te passen?

1. Pomodoro methode
2. Aantekeningen maken
3. Flashcards
4. Actief leren