1.4 Gezonde longen

• Biologie
• Middelbare school
• vmbo k
• Leerjaar 2

Als je inademt neem je zuurstof op uit de lucht

1. waar
2. Niet waar

Neusademhaling is gezonder dan ademen door je mond.

1. juist
2. onjuist

Bij verbranding in je lichaam ontstaat:

1. Zuurstof
2. Stikstof
3. Koolstofdioxide

Bronchiën

Luchtpijp

Luchtpijptakjes

longblaasjes

Bij een ademhaling komt er lucht binnen langs verschillende onderdelen van het ademhalingsstelsel.

Wat is de juiste volgorde (1, 2, 3) bij een diepe ademhaling? 

Juiste moet hier!

1 bronchiën

2 luchtpijp

3 longblaasjes 

1 longblaasjes

2 luchtpijp

3 bronchiën 

1 luchtpijp

2 bronchiën

3 longblaasjes 

1 luchtpijp

2 longblaasjes

3 bronchiën 

1 bronchiën

2 longblaasjes

3 luchtpijp

1 longblaasjes 

2 bronchiën

3 luchtpijp 

- Niet roken (tabaksrook bevat duizenden schadelijke stoffen)

     - Teer: vettige zwarte stof     

        beschadigen je longen  minder

        zuurstof opnemen

     - Hart en vaatziekten en longziekten

     - 40 kankerverwekkende stoffen.

- Bewegen

     - Sterkere longen

     - Grotere longinhoud

- Oppassen bij smog

     - Luchtvervuiling door fijnstof

     - Vaker bij weinig wind

     - Overdag erger dan ochtend of avond

- Zingen of een blaasinstrument bespelen.

     - Dit zijn ademhalingsoefeningen.

     - Conditie wordt beter.

- Ventileren

     - Meer zuurstof in de lucht (minder

        concentratieverlies, hoofdpijn en

        vermoeidheid)

     - Minder verspreiding van bacteriën

        en virussen.

Wat gaat de longen uit en wat gaat de longen in?

Longen in

Longen uit

Zuurstof

Koolstofdioxide

Glucose

Water

Noem 2 dingen die helpen om je luchtwegen gezond te houden.