Toets

• Verpleging en verzorging
• MBO
• Studiejaar 1

Toets

Test 
je

kennis

Wat wordt bedoeld met je leefstijl

1. manier om je doel te bereiken, tactiek
2. je hartslag, bloeddruk en longfunctie
3. hindernis, iets dat in de weg zit, je belemmert
4. eigen manier van leven

Welke gezondheidstrend (algemeen) zie je momenteel in Nederland?

1. van gezondheid en gedrag naar ziekte en zorg
2. Tips en filmpjes over gezonde leefstijl op Tiktok en youtube
3. Vegan, JOMO, budgetbewust, geen of minder alcohol
4. van ziekte en zorg naar gezondheid en gedrag

Een voorbeeld van biologische factor:

1. Je geslacht
2. je voedingsgewoonte
3. alles biologisch eten
4. je overgewicht

Wat is het doel van de WHO

1. Alles zoveel mogelijk vegan
2. De gezondheid van de wereldbevolking te verbeteren
3. Gezondheidszorg wereldwijd hetzelfde door dezelfde richtlijnen
4. Alle kinderen wereldwijd dezelfde kansen bieden

Uiterlijke verzorging beoordelen is een vorm van:

1. Observeren
2. Vooroordelen
3. Generaliseren
4. Stereotyperen

Bij Positieve Gezondheid kijk je breed naar gezondheid, vanuit zes aandachtsgebieden, ook wel dimensies genoemd.

1. Juist
2. Onjuist

Voorbeeld tertiaire preventie is.....

1. Demonstreren hoe bloedsuiker zelf te meten.
2. Pfizervaccinatie geven.
3. darmkankeronderzoek.
4. voorlichting geven over roken.

Wat is preventief/preventie?

1. Ergonomisch werken in de zorg
2. Voorkomen van ...
3. Risico op beroepsziekte als je te lang in de zorg werkt
4. Een behandeling achteraf

Wat is het holistisch mensbeeld

1. je kijkt naar jezelf als mens in totaliteit
2. je wil iemand anders zijn?
3. je bent in evenwicht
4. je bent emotioneel?

Geef aan welke leeftijd past bij welke ontwikkelingsfase.

zuigeling

peuter

kleuter

schoolkind

tiener en adolescent

Kind tot 1 jaar oud

Kind van 2 tot 4 jaar

Kind van 6 tot 12 jaar

Kind van 12 tot 21 jaar

Kind van 4 tot 6 jaar

Werkeloosheid en je (on)veilig voelen hebben invloed op de gezondheid.

1. Juist
2. Onjuist

Zet in de juiste volgorde

Waarnemen

Observeren

Objectiveren

Analyseren

Interpreteren

Secundaire preventie is

1. opsporen van ziekten en stoornissen
2. het vroegtijdig behandelen van ziekten en stoornissen
3. gevolgen van een ziekte beperken
4. gezondheidsproblemen voorkomen

Het Lalonde model bevat 4 categorieën. Welke categorie hoort niet bij Lalonde?

1. biologische factoren
2. voorzieningen in gezondheidszorg
3. levensgeschiedenis
4. omgeving

Waar staat DISC voor

1. Denken, Inlevingsvermogen, Samen, Competentie
2. Dominant, Instabiel, Stabiel, Contra
3. Dominant, Invloed, Stabiel, Consciëntieus
4. Doener, Introvert, Stabiel, Coördinerend

Oordelen op basis van verhalen van anderen geeft aan dat je mensenkennis hebt.

1. Juist
2. Onjuist

Model
van Lalonde

Biologische factor

Leefstijl
gedragsfactoren

Gezondheidszorg

Fysieke en
sociale omgeving

Ik heb veel last van migraine

Ik drink elk weekend veel alcohol

Het ziekenhuis is voor mij ver weg

Ik ben gepest op de basisschool

Lieke maakt elke dag haar huiswerk. ‘Ik wil er niet uitgestuurd worden omdat ik mijn huiswerk niet af heb hoor’, zegt ze. ‘Dan krijg ik eerst straf op school en daarna ook nog eens van mijn vader.’

1. Intrinsiek motivatie
2. Extrinsieke motivatie

Wat zijn 3 definities van gezondheid

1. sociaal welbevinden, lichamelijke gezondheid, psychische gezondheid
2. Psychische gezondheid, lichamelijke gezondheid, mentale welbevinden
3. Lichamelijke gezondheid, gedragsfactoren, leefstijl
4. lichamelijke gezondheid, mentale gezondheid, cultureel welbevinden

Welke methodiek(en) kun je gebruiken
om te kijken naar de totale gezondheid
van de zorgvrager

1. vragenlijst van positieve gezondheid
2. model van Lalonde
3. Leefstijlroer
4. Observeren en analyseren

Een voorbeeld van voorlichting, advies en instructie op mesoniveau is

1. Gedragsverandering
2. Corona pandemie
3. CO2- uitstoot
4. Het longfonds

Bij het geven van voorlichting zorgt structuur, zoals de inleiding, de kern en toetsing, ervoor dat de zorgvrager alles goed begrijpt.

1. Juist
2. Onjuist

"Mannen zijn ambitieus, vrouwen niet"
is een voorbeeld van:

1. Vooroordelen
2. Waarnemen
3. Generaliseren
4. Stereotyperen

Uit welke 4 punten bestaat
een kernkwadrant

Zet in de juiste volgorde
Fasen van gedragsverandering

voorstadium

Overweging

Beslissing

Actie

Volhouden

Achmed maakt lange dagen en komt vaak moe thuis. ‘Als je de top wilt bereiken, moet je er wat voor over hebben’, zegt hij verontschuldigend tegen zijn vrouw.

1. Intrinsiek motivatie
2. Extrinsieke motivatie

Het is zinvol om op zoek te gaan naar de drijfveren van een zorgvrager als je hem wilt motiveren.

1. Juist
2. Onjuist