Coachuur 2 - de Leerkuil

• Mentorles
• MBO
• Studiejaar 1

Coachles - de leerkuil

Doel van de les

• Hoe je hersenen werken als je in een leerproces zit en hoe jij leert als persoon.
  
• Ook leer je hoe je kan leren.
  
• Uiteindelijk kan je de stappen van de leerkuil toepassen op je eigen leerproces.

HOE WERKEN JE HERSENEN?

Dit is een bospaadje dat niet veel gebruikt wordt.  Wat zou er mee gebeuren als er veel  mensen overheen zouden lopen?

En als mensen deze route vaker 

zouden gebruiken 

om ergens snel te komen?

DE VERBINDING WORDT STEEDS BETER

De verbinding tussen 2 plaatsen is beter geworden. 

Je kunt er nu sneller overheen.​

​

En stel je eens voor als deze route 

nóg vaker gebruikt wordt 

en nog belangrijker wordt…

JE GEBRUIKT ROUTES STEEDS VAKER

Zo werkt het in je hersenen ook als je leert, oefent en traint.

De routes die je vaak gebruikt,
worden steeds beter en sneller.

JE HEBT GELEERD!

Dus voor je het weet heb je datgene onder de knie wat je zo graag wilde leren.

DE LEERKUIL

• Visualiseert je leerproces.​
  
• Maakt je leerproces inzichtelijk.​
  
• Het maakt inzichtelijk hoe leren voelt.​
  
• Laat je zien waar je staat in je leerproces.​
  

​​

Wat gebeurt er als je over de kuil heen kan springen?

De leerkuil visualiseert je leerproces. Het maakt je leerproces inzichtelijk. Het maakt inzichtelijk hoe leren voelt. Waar sta je in je leerproces? Als je zomaar over de kuil kan springen, dan heb je niets nieuws geleerd. Logisch is want je hebt geen moeite of inspanning hoeven leveren. En je bent onderweg geen uitdagingen tegen gekomen.

Het is ook fijn om tijdens je leerproces te zien hoe ver je al gekomen bent (in plaats van moedeloos te worden van hoe ver je nog moet).

LEREN IS NIET MAKKELIJK

• Frustratie​
  
• Doorbikkelen​
  
• Niet opgeven​
  
• Kwaliteiten en talenten inzetten​
  
• Doe je best​
  
• Stel doelen​
  
• Maak een goed plan​
  
• Vraag om hulp als dat nodig is.

Leren is niet makkelijk, bij leren hoort frustratie/doorbikkelen. Dus volhouden en niet opgeven want je komt er echt wel. Linksom of rechtsom!

Wees je bewust van deze punten in je leerproces om jezelf verder te ontwikkelen.

Hiermee blijf je stapjes zetten waardoor je vooruit gaat in je leerproces.

Gebruik je kwaliteiten en talenten, doe je best voor dingen die je wilt bereiken, stel doelen en maak een goed plan en vraag om hulp als dat nodig is.

LEG DE LAT NIET TE HOOG

BEGIN BIJ HET BEGIN

De stappen die je maakt in je leerproces moet je niet te moeilijk maken.

Bij SB begin je ook als starter en ga je natuurlijk eindigen bij onbewust bekwaam.

Bij de leerkuil is dat niet heel anders.

STAP VOOR STAP LEREN

• Demotivatie.​
  
• Leren kost moeite​
  
• Jezelf niet overschatten.​
  
• Een echte leereravaring tast zelfvertrouwen aan.​
• Vertrouwen houden om door te zetten​
  
• Positief zijn over elke stap die je zet. 

We weten inmiddels dat leren niet makkelijk is.

Een fase van demotivatie is een normaal begin van een echte leerervaring. Dit noemen we de leerkuil. Leren kost moeite. Achteraf, als het gelukt is, is leren leuk. Misschien juist wanneer je er moeite voor hebt gedaan. Overschat jezelf niet door te zeggen: “Dit is een eitje.”

Maar wanneer je in de leerkuil tuimelt is leren opeens niet meer zo leuk. Help ik val! Een echte leerervaring tast je zelfvertrouwen aan en daar wordt niemand blij van. Dat het in de volgende fase wel weer goed komt, weet je dan nog niet. Je moet ergens het vertrouwen vandaan halen om door te zetten, terwijl je net een nare ervaring hebt meegemaakt. Wees dus altijd positief over elk stapje dat je zet! Of het je nu vooruit helpt of toch nog eerst even een paar stappen terug.

VALLEN, OPSTAAN EN VOORUIT

De leerkuil vertelt je dat het niet erg is als je iets niet direct snapt en/of kunt toepassen. De moraal is dat je iets pas geleerd hebt als je er eerst helemaal niets meer van gesnapt hebt. Vanaf dat punt sta je namelijk pas open voor het echte leren en als je dan doorzet, kom je bij het succes van het begrijpen. Om te leren is het nodig dat je op de grens staat tussen weten en niet weten. Dat is het terrein van onzekerheid en onbalans. 

Opdracht

Bedenk een leerkuil (= uitdaging) die jij zelf wel eens bent tegen gekomen of waarvan je verwacht dat je hem dit jaar tegen gaat tegenkomen.

Schrijf deze situatie op.

​

Vul vervolgens jouw eigen leerproces in en geef aan waarin je nu staat en wat je denkt nog nodig te hebben om bij je doel te komen. 

Motiveer je antwoorden.

Schrijf hier je leerkuil op. Waar sta je nu in de leerkuil? Wat heb jij nodig om eruit (je doel) te komen?