Mentorles 1: Welzijn

• Mentorles
• Praktijkonderwijs
• Leerjaar 1-4

Mentorles

 Door deze lessen kan je mentor een goed beeld krijgen van:

- Hoe het met je gaat;

-  Wat je begrijpt van allerlei zaken;

- Wat je mening is over een aantal zaken;

- Groepsbindende activiteiten.

Even inchecken:
Hoe voel je je deze week?

1. Goed
2. Neutraal
3. Slecht

Kun je uitleggen waarom?

Zorgen in 

corona tijd

Deze tijden brengen naast onzekerheid,  ook zorgen en spanningen met zich mee. 

Is er iemand uit jouw omgeving besmet geraakt met het Corona virus? Wat deed dit met jou?

Ken je iemand die is overleden aan het Corona virus? Wat deed dit met jou?

Heb jij iemand die je erg mist en niet meer hebt gezien door de lock down?

Maatregelen

Veel in het leven veranderde door de maatregelen die genomen werden door de regering.

Welke maatregelen kwamen er?

Met welke maatregel had jij moeite of was erg zwaar voor je?

We moeten allemaal zoveel mogelijk thuisblijven, om zo de verspreiding van het virus te voorkomen. Doen jullie dat ook?

1. Ja, ik blijf alleen maar binnen
2. Meestal wel, maar ga soms even alleen naar buiten
3. Ik ben veel thuis, maar spreek ook wel eens af met vrienden om gezellig bij elkaar te zijn
4. Nee, ik doe alles wat ik normaal ook deed

Hoe vind je het om zoveel thuis te zijn?
Leg ook uit waarom je dat vindt.

Wat doe je om thuis gezond te blijven?

Sleep hierheen wat jij doet

Bewegen

Fruit eten

Groente eten

Op tijd naar bed

Niet te lang uitslapen

Water drinken

Raam open voor frisse lucht

Wil je verder praten? Geef dit aan bij je mentor!

Wat vond je van deze les?

Bedankt voor je aandacht!