1.6 en 1.7 ademhalen, roken en blowen

• Biologie
• Middelbare school
• vmbo b, k
• Leerjaar 2

Thema 1 Verbranding en ademhaling

1.6 ademhalen en 1.7 roken en blowen

Wat gaan we vandaag doen?

Lesopening: 1.6 gemaakt?

Lesdoelen:  roken en blowen

Terugblik: wat hebben we gedaan?

instructie: roken blowen

begeleid oefenen: samen lezen

zelfstandig werken: opdracht 1 t/m 5 en 8 (1.7)

reflectie: hoe is het gegaan?

Lesdoelen

Aan het einde van de les:

- kan je beschrijven hoe een inademing en een uitademing tot stand komen.

- ken je de mogelijke gevolgen van verslaving aan roken en blowen

Terugblik

1.6 ademhalen

Door ademen komt er steeds verse lucht in je longen. Je kunt op twee manieren ademen: met de borst en met de buik.

1.6 ademhalen

Bij een borstademhaling bewegen de ribben en het borstbeen. Als je inademt, dan wordt je borstholte groter. 

Als je uitademt dan ontspannen je tussenribspieren, je ribben bewegen en je borstbeen omlaag. 

De lucht wordt naar buiten geperst.

1.6 ademhalen

Bij de buikademhaling beweegt het middenrif en buikwand. Je middenrif trek samen. Daardoor beweegt het omlaag. 

Bij gewone, rustige ademhaling vindt zowel borstademhaling als buikademhaling. 

instructie

we lezen samen klassikaal 1.7

1.7 roken en blowen

Soms is de lucht vervuild met hele kleine stofdeeltjes (fijnstof).

Dit noem je smog.

Bij veel smog kan je beter niet buiten sporten.

Vroeg in de ochtend en laat in de avond is de lucht meestal schoner. Dat is de beste tijd om buiten te gaan sporten.

1.7 roken en blowen

Koolstofmonoxide is een gas dat je niet kan zien, proeven of ruiken. Het komt vrij bij onvolledige verbranding.

Koolstofmonoxide is heel gevaarlijk.

Als je teveel koolstofmonoxide binnenkrijgt, kan je een koolstofmonoxidevergiftiging krijgen. De eerste verschijnselen zijn hoofdpijn, misselijkheid, duizeligheid, vermoeidheid en verwardheid.

Uiteindelijk kan je bewusteloos raken en zelfs overlijden.

1.7 Roken en blowen

Blowen is het orke van hasj of wiet. Hasj en wiet zijn vormen van cannabis. Cannabis komt van de hennepplant. In cannabis zit een stof, THC, waar je high of stoned van wordt.

zelfstandig werken

1.6 Lees h1.6   Maak opdracht 2, 3 en 4

1.7:  opdracht 1 t/m 6 en 8 en 9 maken 

Huiswerk/reflectie

hoe is het gegaan? heb je vragen?

basis/plus/intensief: opdracht 1 t/m 5 maken

compact: opdracht 1, 3 en 5