Reflecteren

• Nederlands
• MBO
• Studiejaar 1

Workshop Reflecteren

reflectie

Aan het einde van de les

* weet je wat reflecteren is

* waarom reflecteren bijdraagt aan je professionele ontwikkeling

* weet je waar de letters STARRT voor staan;

* weet je hoe je een reflectieverslag schrijft volgens de STARRT-methode.

Wat is reflecteren?

1. Het terugkaatsen van licht- en geluidsgolven. 

2. Het beschrijven van jouw eigen gedachten en handelingen en de gevolgen daarvan. 

Reflecteren op leersituaties..

Je maakt regelmatig situaties mee waarvan je leert. Bijvoorbeeld een situatie die heel erg goed ging. Of een situatie waarvan je achteraf denkt dat je dit misschien anders had moeten doen. 

Reflecteren = overdenken

Je overdenkt hoe en waarom je reageerde in een bepaalde situatie, wat die situatie met je deed, maar vooral ook welk effect je gedrag heeft op de ander, een collega of je cliënt. 

Zelfreflectie is een belangrijk instrument bij professionalisering. Het kan je nieuwe inzichten brengen in je persoonlijkheid, je functioneren je gedrag en in de achterliggende drijfveren.

Waarom reflecteren? 

Door reflectie

• vergroot je je zelfkennis. 
• krijg je inzicht in waar je kunt verbeteren en waar je al goed in bent.
• ga je herkennen wat wel en niet werkt, voor jou en anderen.
• leer je zien hoe anderen op jou reageren.

Een reflectieverslag schrijven

Je gaat een ‘betekenisvol moment (situatie)’ beschrijven. Je beschrijft een situatie wat voor jou een belangrijk (leer)moment was aan de hand van verschillende vragen.

Cyclus van Korthagen

Doorlopend proces

Je bent dus nooit klaar met reflecteren! 

Door het nu regelmatig bewust te doen, zul je merken dat het op een gegeven moment vanzelf gaat bij alles wat je doet. 

Een reflectieverslag is een momentopname. 

Reflectieverslag volgens de  STARR-methode

Toelichting 

Situatie: wie, wat, waar, wanneer

Taak: opdracht, doel (waarom)

Actie: wat deden alle betrokkenen? (hoe)

Resultaat: doel bereikt? Zo niet, wat was wel het resultaat?

Reflectie: wat heb je geleerd 

Transfer: wat ga je een volgende keer (misschien) anders doen?

STARR T

Transfer

• Omschrijf of deze of een soortgelijke situatie zich nogmaals zou kunnen voordoen. Leg uit.

• Zo ja, omschrijf wat je dan hetzelfde zou doen en/of anders zou willen doen dan je deze keer

          hebt gedaan. (Wat dan, hoe, waarom?)

• Omschrijf eventueel een leerdoel dat je mee wilt nemen in je werk.

TIPS

Begin elke zin met 'ik'; een reflectieverslag is heel egocentrisch 

Vervolgens een passend werkwoord:

• Actief: ik waste, ik liep, ik zei, ik zat
• Passief: ik keek, ik zag, ik observeerde, ik heb geleerd

Elke fase in het proces heeft zijn eigen werkwoorden, soms actief (taak, actie), soms passief. 

andere reflectiemethodes

https://www.reflectietoolbox.nl/

Reflectie-oefening (zie ook Its)

> oefenen in het reflecteren

> oefenen met vragen stellen

> oefenen met observeren

> oefenen met feedback geven

(deze oefening wordt uitgedeeld en op Its learning geplaatst onder workshops)

reflecteren op een succes- ervaring

- vorm drietallen

- de opdracht wordt uitgedeeld.

- de persoon met de inbreng schrijft een reflectie-verslag (m.b.v. de vragen uit de opdracht)

Met deze vijf zinnen als basis kun je een verslag schrijven.

• Voeg informatie toe
• Niet teveel, niet te weinig
• Lees je verslag goed door voor je het inlevert en lees het alsof je er zelf niet bij was. 
• Let bij het nalezen ook op spelling en zinsbouw :) 

Andere methodes

Er zijn dus meer methodes om te reflecteren.

Belangrijk: laat zien wat je hebt gedaan, waarom je het hebt gedaan en wat je ervan geleerd hebt! 

En inderdaad... van positieve, mooie dingen kun je 

ook heel veel leren!

Einde van de les - doel bereikt?

* Weet je waar de letters STARR voor staan?

* Weet je waarom je moet reflecteren?

* Weet je hoe je een reflectieverslag schrijft volgens de STARR-methode?