Shiatsu bijles

• Schoonheidsverzorging
• MBO
• Studiejaar 4

Shiatsu cosmetiek 

De shiatsu kosmetiek

• Balans tussen het innerlijk en het uiterlijk
• Holistisch 
• Yin en Yang
• Huidproblemen/uiterlijk = disbalans innerlijke harmonie
• Hoofdhuid - gezicht - oren - decolleté - armmassage 
• Drukpunten, meridianen en reflexzones. 

Als iemand veel stress heeft, dan kun je dat vaak ook zien aan de huid, deze huid zal er dan ook onrustig uit zien.

Wat is Shiatsu?

• Massagetechniek gebaseerd op Oosterse kennis
  
• Shiatsu betekent letterlijk “vingerdruk”
  
• Drukpuntmassage
  
• Herstel van de normale functies van de huid
  
• Relatie tussen innerlijk en uiterlijk
  
• Evenwichtige energieverdeling
  
• Yin & Yang
  
• De huid is de spiegel van alle lichaamsfuncties
  

Doel van cosmetische Shiatsu

• Huidconditie versterken
• Huidfunctie normaliseren
• Huidproblemen herkennen / behandelen
• Huidpathologie herkennen

China:

- Tuina massage

- Acupressuur

- Acupunctuur

Toepassing met hulpmiddelen en handen

Japan:

- Amna massage

- Zen Shiatsu

- Meridiaan massage

- Do-in massage

Toepassing met handen en voeten 

Cun

• Traditionele Chinese eenheid van lengte
• Geeft afstand van het ene drukpunt naar het andere op een meridiaanlijn aan 

Yin en yang 

Yin en Yang

Yang: Energie komt van de zon. 
- De Yang-meridianen lopen van de vinger naar het gezicht. 
- OF van het gezicht naar de voeten.

Yin: Energie is afkomstig vanuit de aarde
- De Yin-meridianen lopen van de voeten naar de romp 
- OF van de romp via de binnenzijde van de armen naar de vingertoppen.

Hoe wordt het middelpunt van jouw lichaam genoemd?

Wat is de juiste volgorde van een Shiatsu massage?

1. Voorhoofd-wenkbrauwen-neus
2. Hoofdhuid-voorhoofd-ooghuid
3. neus- wangen - oren

Meridianen en
drukpunten 
reflexzones

Meridiaan

5 kenmerken:

1. Cyclische energie waar energie door heen stroomt
2. Polariteit aanwezig: Yin en Yang
3. Projectie: de relatie met het orgaan wat zichtbaar / voelbaar is op het huidoppervlak
4. Meridiaantraject: vaste route aanwezig
5. Drukpunten: ieder drukpunt heeft zijn eigen specifieke eigenschap

Verschillen drukpunt- en meridiaanmassage

Drukpuntmassage

- Punt voor punt met 2 duimen tegelijk drukken.

- Constante druk

- drukpunten duren 3 - 5 -10 seconden

Meridiaanmassage

- Strijkend van punt naar punt de gehele meridiaan masseren.

- Constant huidcontact

- per 10 cm duurt deze greep 9 seconden.

Renmo = De zee van Yin:

- Loopt over de middellijn aan de voorzijde van het lichaam

- Conceptievat of Renmai

- Controlefunctie van alle 6 Yin-meridianen + alarmpunten

- Betrokken bij:

1. het voedende aspect van de huid
2. bloedcirculatie
3. lichaamsvochtencirculatie
   

Dumo = De zee van Yang

- Loopt over de middellijn met name aan de achterzijde van het lichaam

- Gouveneursvat of Dumai

- Betrokken bij:

1. het functionele aspect van de huid
2. centrale zenuwstelsel en psychische functies
3. endocriene zenuwstelsel

Epifyse

Drukpunt Yin Tang of derde oog

Welk drukpunt ligt er ter hoogte van de hoofdkruin?

1. Dumo 16
2. Dumo 20
3. Dumo 26

Theorie van de praktijk

Absolute contra-indicaties 

• brandwonden/open wonden
  
• huidinfecties
  
• virale en bacteriële huidziekten
  
• ernstige huiduitslag 
• besmettelijke en organische ziekten
• gebroken beenderen en gewrichten
  
• zwangerschap             Dikke darm 4, Galblaas 21, Milt 6, Milt 4, Lever 3!!

Dit zijn contra-indicatie van plaats, dus niet van de gehele massage. Je kan de massage wel uitvoeren alleen op bepaalde plekken/ drukpunten niet.

Oosterse huidanalyse

- Je kijkt naar gezichthuid, gelaatskleur, gelaatstrekken, drukpunten en reflexzones in het gezicht

- Daarnaast kan je kijken naar nagels, hoofdhaar

- Voelen van de gezichtshuid en alle meridianen, drukpunten en de reflexzones in het gezicht

Accenten toepassen

- langer aanhouden van een drukpunt

- herhalen van een drukpunt

- drukrotatie toepassen: bijvoorbeeld dikke darm 19

- onderarmmassage als verlenging na de 1ste halslijn

Drukpunttechnieken

Stimulerende drukpunt massage -> met de klok mee draaien

Kalmerende/sederende drukpunt massage -> tegen de klok in draaien.

Loodrechte druk

Schuine druk

Ondersteunende druk/tweehandentechniek

Beïnvloeden van energie

Wij beïnvloeden de energie met onze Shiatsu massage door middel van:
- Drukpunten
- Meridiaan strijkingen:
 * van een hoger naar een lager nummer = kalmerend
 * van een lager naar een hoger nummer = stimulerend

- Rotaties met de klok mee = stimulerend

- Rotaties tegen de klok in = kalmerend

Vragen

Zet je microfoon aan en stel de vraag.