Les 2 Eten 236 - 242 v

• Burgerschap
• ISK

Les 2 Eten 236

Deze les:

- Gezond eten en drinken hoort bij een gezonde leefstijl.

- Het is niet gezond om altijd te veel of te weinig te eten.

- Wat is een eetstoornis? 

Les 2 Eten 236 tekst

Gezond eten en drinken.

- Wat hoort bij een gezonde eetstijl? (zin 1)

- Wat zijn sommige dingen die je eet of drinkt? (zin 2)

- Wat is bijvoorbeeld gezond? (zin 3).

- Waarom zijn groente en fruit gezond (0.58)? (zin 3) Vitam. 1.32

- Waarom zijn cola en ijs minder gezond? (zin 5)

- Veel suiker (1.33) is niet zo gezond. 

Les 2 Eten 236

- Wat is ook niet gezond? (zin 6)

- Wat is gezonder? (zin 7)

- Wat kan je dan ook eten behalve alleen brood en kaas? (zin 8)

Galgje    .  .  .    .  .  .  .  .  .  

Les 2 Eten 236

Voorbeeld:

- Eet ___________ (= genoeg).

- Sla _______ maaltijd over.

- Eet genoeg __________ en _________

- Eet niet te veel ___________ en __________

- Eet niet elke dag ________________

- Drink genoeg ________________

Les 2 Eten 237 opdracht 1

Een eetdagboek maken 

a.

b. Vind jij dat Ricardo gezond eet en drinkt?

Eetmeter (1.51)

237 b. Vind jij dat Ricardo gezond eet en drinkt?

Ja

nee

237 Eetmeter

De eetmeter 1.51

237. Welk GEZOND eten of drinken zou Ricardo kunnen nemen?

237. Noem 3 dingen die Ricardo eet of drinkt die NIET gezond zijn.

237 b samen een goede zin maken.

Nee beter is elke dag groente, fruit en gezond eten.

 GT

Les 2 Eten 238

c. Maak een eetdagboek.

d. Eet en drink jij gezond? (zie slide)

238. Eet jij gezond?

Ja ik eet gezond

Nee ik eet niet gezond

Ik eet gezond, maar het kan gezonder.

Les 2 Eten 239 e, f, g en h

e, f, g bespreken.

h. tips. 

239. Tips.
Welke gezonde tip(s) heb jij om te eten of te drinken?

Les 2 Eten 239 lezen hele tekst.

Overgewicht en ondergewicht 

- Wat is ongezond? (zin 1) v

- Wanneer kun je overgewicht krijgen (3x)? (zin 2) v

- Wanneer heb je overgewicht? (zin 3) v

- Waar kan overgewicht voor zorgen? (zin 4) v

- Welke klachten kun je ook krijgen? (zin 5) v

Les 2 Eten 239 tekst

Overgewicht en ondergewicht - vervolg

- Wanneer kun je ondergewicht krijgen? (zin 6) v

- Wanneer heb je ondergewicht? (zin 7) v

- Waar kan ondergewicht bijvoorbeeld voor zorgen? (zin 8) v

voorbeeld

Stel er zitten 300 leerlingen op een school, hoeveel jongeren hebben dan overgewicht?

240 opdracht 2 a
Bedenk twee oorzaken van overgewicht bij jongeren.

Les 2 Eten 240 a

Galgje

a. Oorzaak 1. Jongeren bewegen te  weinig en zitten veel op de bank.

                                                                                           

Les 2 Eten 240 a

a. Oorzaak 2: Jongeren eten teveel ongezonde dingen met bijvoorbeeld veel vet en suiker.

                                                                                           V

240 b.
Noem twee gevolgen van overgewicht voor je gezondheid.

Les 2 Eten 240 b

b Gevolgen overgewicht: 

Gevolg 1: Je hebt dan weinig   .   .   .   .   .   .   . energie

Gevolg 2 Je kunt .   .   .   .   .   .   .   . klachten krijgen.

240 c. Doet onze school iets voor de leerlingen om gezond te eten? Noem er twee

Les 2 Eten 240 c

Drie maatregelen = oplossingen.

1.  We krijgen gezond eten, zoals fruit en groenten en het is gratis.

2. Er zijn sportlessen en andere activiteiten.

3. We krijgen lessen over gezondheid.

Les 2 Eten 241 tekst.

Eetstoornis. en YT (4.11)

- Waar zijn sommige mensen met een heel ongezonde manier mee bezig? (zin 1)

- Wanneer heeft iemand een eetstoornis? (zin 2)

- Wat is een voorbeeld van een eetstoornis? (zin 3) afb.

- Waar hebben mensen met boulimia (1.41) last van? (zin 4)

- Maar wat willen ze niet? (zin 4) (aankomen = zwaarder worden)

Les 2 Eten241 

Vervolg tekst.

- Wat doen ze dan vaak na het eten? (zin 5)

- Welke gevolgen kan een eetstoornis hebben? (zin 6)

- Hoe voelen vaak veel mensen met een eetstoornis zich? (zin 7)

- Welke klachten kunnen ze krijgen (3x link gt)? (zin 8)

Les 2 Eten 241 tekst

Voorbeeld 

Soraya:

- Hoe oud is Soraya?

- Wat vindt ze van zichzelf?

- Wat is ze?

- Wat eet ze alleen maar?

- Wat doet ze met haar brood?

Les 2 Eten 241

Vervolg Soraya

- Wat is ze vaak ? (link gt)

- Wat gebeurt er met haar haar ? (link gt)

Les 2 Eten 241

Opdracht 3.

- Anorexia.  (1.41)

Afb.

Les 2 Eten 241 

a. Wat is een eetstoornis?

Anorexia 

antw. 

Les 2 Eten 242 b

Regering wil pro-ana-websites verbieden.

- Hoeveel mensen lijden (hebben last van) de ziekte anorexia? (zin 1)

- Wat vinden mensen met anorexia van zichzelf? (zin 2)

- Hoeveel eten ze? (zin 3)

- Wat is het probleem? (zin 4)

Les 2 Eten 242 

vervolg tekst: ( Afspraak vorige week! )

- Wie wil meer doen om anorexia te voorkomen? (zin 5 antw.) 

- Wat willen ze verbieden? (zin 6 antw.)

- Wat zijn pro-ana-sites? (zin 7)

- Wat geven jongeren elkaar op die sites? (zin 7)

- Wat geven ze nog meer als tip na het eten (=maaltijd) ? (zin 8)

- Welke tips geven jongeren elkaar nog meer? (zin 9)

Les 2 Eten 242 c, d en e

c. Samen antw. 

d. Omdat het een gevaarlijke ziekte is ( waar je dood aan kunt gaan.)

e. 

Les 2 Eten 242 c, d en e

c. Samen antw. 

d. Omdat het een gevaarlijke ziekte is ( waar je dood aan kunt gaan.)

e. 

Vind jij dat de site verboden moet worden.

Les 2 Eten

Studiemeter vragen.