Zelfzorg 15-03

• zelfzorg
• MBO
• Studiejaar 2

Welkom allemaal  😃

• Wie ben ik ?
  
• Aanwezigheidsregistratie 
• Welk doel wil jij stellen ?
• Zelfzorg: wat is het en wat is nodig voor een goed advies ?
   De onderwerpen die aan bod komen zijn: Acne en Wormen.
  
• Evalueren 
  
• Einde les 😪
  

Welk doel wil jij stellen ?

Wat is nodig voor een goed advies ?

W: voor wie is het advies bedoelt ?
H:  hoelang heeft de persoon al last van de verschijnselen?
A:  is er al actie ondernomen ?
M: wordt er medicatie gebruikt voor een andere aandoening?

Acne 

• Wat is acne ?
• Verschijnselen
  
• Wanneer naar de huisarts verwijzen 
• Advies bij acne
• Middelen bij acne
  

Wat is acne ?

• Medische term voor jeugdpuistjes is acne vulgaris, oftewel acne.
• Acne is een huidaandoening waarbij mee-eters (comedonen), puistjes (pustels), rode bultjes (papels) en/of onderhuidse ontstekingen (noduli) voorkomen.  
• Acne is een aandoening van de talgklieren. 
  

https://www.youtube.com/watch?v=1w_Jcb1tx1E

Wat is acne ?

• Er zijn drie belangrijke oorzaken van jeugdpuistjes:           meer talg, verhoorning en afschilfering van cellen en ontsteking door bacteriën. 
• Propionibacterium acnes (p.acnes)  bevindt zich in de talgklieren van onze huid. 
  

Verschijnselen

Wanneer verwijs je naar de huisarts ?

• Bij baby's en kinderen jonger dan 10 jaar
  
• Wanneer zelfbehandeling geen verbetering geeft
• Indien de acne gepaard gaat met koorts en gewrichtsklachten
• Indien er sprake is van pukkels en puistjes, zonder mee-eters
• Als de acne mogelijk veroorzaakt wordt door een medicijn
• Wanneer een volwassen vrouw plotseling een vrij ernstige acne krijgt

Advies bij acne

• Ontzenuw eventuele misverstanden.
  
• Ga na of er factoren zijn die de acne kunnen verergeren.
• De huid regelmatig reinigen, niet vaker dan tweemaal per dag.
• Zwarte, open comedonen en rijpe puistjes mogen voorzichtig worden verwijderd.
• Zonlicht geeft een cosmetische verbetering en kan ontstekingen verminderen.
• Gebruik een vrij verkrijgbaar medicijn gedurende ten minste 3 maanden.  
  
  
  
• 
  
• 
  

Middelen bij acne 

• Eerste-keuzemiddel: Benzoylperoxide 5% 
  
  
• Tweede-keuzemiddelen:
   Benzoylperoxide/Miconazol
   Chloorhexidine zeepoplossing
   Salicylzuur

Esther, een goed verzorgde tiener, vraagt naar camouflerende make-up. Ze heeft veel last van enkele puistjes in haar gezicht en hals. Mee-eters heeft ze ook, op haar neus en voorhoofd, maar die vallen niet op. Ze heeft een maand benzoylperoxide geprobeerd, maar ze ziet geen verandering. Ze vraagt of de puistjes minder worden als ze de pil zou gebruiken en moet ze minder gaan snoepen ? Wat adviseer je Esther ?

Wormen

SPOELWORM

ASCARIS

AARSMADEN

LINTWORM

Wanneer verwijs je naar de huisarts

• Bij aanhoudende klachten van vermoeidheid na een worminfectie.
• Zwangeren met een worminfectie anders dan aarsmaden.
• Bij kinderen jonger dan 2 jaar.
• Bij lintworminfectie.
• Bij spoelwormen.
• Bij aarsmaden: als 4 weken na het begin van de behandeling met mebendazol de wormen niet weg zijn, terwijl hygiënische maatregelen zijn genomen.

Advies bij worminfectie 

• De handen regelmatig met zeep wassen.
• Nagels kort knippen vanwege orale besmetting.
• Ondergoed elke dag verschonen.
• Nagels en billen frequent verschonen.
• Lakens, nachtkleding en ondergoed wassen bij ten minste 60°C.
• Slaapkamer en leefruimten elke dag stofzuigen en schoonmaken.
• Gebruik elke dag een schone handdoek en/of washand.

Maak plekken die in huis vaak worden aangeraakt goed schoon, zoals deurknoppen, kastdeuren, speelgoed, kranen, toiletspoelknop, toiletbril.

Middelen bij worminfecties

Ik heb een zoontje van vier, die last heeft van wormen in zijn ontlasting. Wij wonen samen in een huis. Gelukkig gebruiken wij geen medicijnen. Het zijn kleine, witte wormpjes. Wat is je advies?

Wat vonden jullie van de les ?

1. Leuk en educatief 🥳
2. Saai en niet-educatief
3. Leuk en niet-educatief
4. Saai en educatief

einde van de les  🙌