Hoorcollege 'Leven met diabetes en de juiste vetten kiezen'

• Zorg en Welzijn hoorcollege
• Middelbare school
• vmbo
• Leerjaar 3,4

HOORCOLLEGE

Leven met diabetes en de juiste vetten kiezen

Wat leer je?

- Wat is diabetes

- Hoe ontstaat diabetes

- Hoe leef je het gezondst met diabetes

- Welke vetten zijn er

- Hoe kies je de juiste vetten als je diabetes hebt

Samen lezen!

We lezen nu de theoriebron:

2.11 Vet; broodnodig of vermijden?

Oorzaken DM type 2

Overgewicht. In bijna 80 % van de gevallen is overgewicht de oorzaak. De alvleesklier wordt extra belast door de hoeveelheid vetcellen, omdat hij meer insuline moet produceren. Hoe langer iemand overgewicht heeft, des te groter de kans op het krijgen van diabetes type 2.

Mensen met een verhoogd cholesterol en verhoogde bloeddruk hebben ook een verhoogde kans op het krijgen van diabetes.

Vrouwen die tijdens de zwangerschap diabetes hebben gehad, hebben een verhoogd risico om op latere leeftijd diabetes te ontwikkelen.

Erfelijkheid speelt ook bij diabetes type 2 een rol, vaak in combinatie met de hierboven genoemde aspecten. Er is dan dus sprake van overgewicht, verhoogd cholesterol, hoge bloeddruk en weinig bewegen. Vaak kun je spreken van een ongezonde levenswijze.

Leeftijd. De insulineproductie en de activiteit van de insuline worden beïnvloed door de leeftijd. Met het vorderen van de leeftijd neemt de kans op diabetes mellitus toe

Rachid heeft diabetes.
Wat is een ander woord voor diabetes?

1. blaasontsteking
2. nierziekte
3. suikerziekte
4. nierziekte

Van veel snoepen krijg je diabetes

1. Waar
2. Niet waar

VETTEN

VEZELS

Zoek op wat kruisbesmetting is

Welk vet is slecht voor je cholesterol?

1. Verzadigd vet
2. onverzadigd vet

Wat zijn 'goede' vetten:

1. Verzadigde vetten
2. Onverzadigde vetten

Twee uitspraken over de schijf van olie en vetten.

Karin zegt: Verzadigde vetten zijn gezonder dan onverzadigde vetten
Maarten zegt: Deze producten kunnen ook vitamines bevatten

1. Beide hebben gelijk
2. Alleen Karin
3. Alleen Maarten
4. Beide hebben ongelijk

Verwerkingsopdracht

Ga naar TEAMS --> zorg en welzijn leerjaar 3 --> opdrachten --> 

Extra opdracht hoorcollege leven  met diabetes en de juiste vetten kiezen

Maak de verwerking van de opdracht in WORD en lever deze in bij de opdracht.