SEMANA 1

• Mentorles
• Middelbare school
• mavo
• Leerjaar 1

SEMANA 1

Welcome back! 

It's good to see you again :-)

Have a seat and catch up! (10min)

• What did you do during the break? 
  
• What fun/not so fun stuff did you do? 
• What was the highlight of your break? What could be better?

Mentor lesson

Perfect Pitch Parade = all the students present their 2-minute pitch. Students in class discuss in groups which three students delivered the best pitch. After combining the votes from all groups, the three best students will be congratulated. 

Vision Board

Maak een collage aan foto's, plaatjes en teksten die één ding met elkaar gemeen hebben: 

ze symboliseren jouw persoonlijke wensen, dromen en doelen.

Waarom? Je brengt jouw dromen, wensen en doelen in kaart. Je maakt ze visueel. Gaandeweg krijg je een beter beeld bij je doelen/dromen. 

Het werkt vervolgens echt om deze doelen/dromen te bereiken. Hoe vaker jij visueel herinnerd wordt aan je dromen/doelen, hoe beter. Je hersenen slaan de afbeeldingen op en zo ga je onbewust met je doelen/dromen aan de slag .

Opdracht 1:

Vragen die kunnen helpen:

- Wat wil ik?

- Wat heb ik nodig?

- Wat vind ik belangrijk?

- Wat wil ik bereiken?

- Waar droom ik van?

- Hoe ziet mijn ideale leven eruit?

- Waar word ik een gelukkiger mens van?

- Hoe wil ik mij voelen?

Waar denk je aan als je denkt aan jouw ideale leven?  Wat zou je graag willen (of hebben)? Schrijf alles op, ook al lijkt het onmogelijk. Je mag  best een beetje egoïstisch zijn, het gaat om jouw dromen! Kijk kritisch naar je verlangens. Komen ze vanuit je ego (hoofd) of hart? Alleen als je vanuit je hart werkt met de wet van aantrekkingskracht dan manifesteer je werkelijk wat je wilt en wat werkelijk bij je past.

Waar kan je allemaal aan denken:  materiele zaken, reizen die je wilt maken, plekken die je wilt bezoeken, mensen die je wilt ontmoeten, je ideale baan, hobby's, gezondheid, relaties..

Hoe maak ik een Visionboard?

Bepaal je doelen, dromen en wensen. 

Bijvoorbeeld: 

1. Materiële zaken zoals een huis of auto. 

2. Reizen die je wilt maken / plekken die je wilt bezoeken.

3. Mensen die je wilt ontmoeten.

4. Talenten/kwaliteiten

Stel jezelf de volgende vragen   
- Wat wil ik? Wat kan ik ? Hoe zien anderen mij ?

– Wat heb ik nodig?

– Wat vind ik belangrijk?

– Wat wil ik bereiken?

– Waar droom ik van?

– Hoe ziet mijn ideale leven eruit?

- Welke thuissituatie wens jij voor jezelf?

– Waar word ik een gelukkiger mens van?

             In je visionboard komen... 

Hoe Vision Board maken?

1. Canvas.com
2. Je kunt het ook via  Word document maken 

3. Op een vel A3-papier met benodigde materialen die jullie kunnen gebruiken. Zoals tijdschriften, schaar, lijm etc. 

Afmaken van je visionboard

Uitwisselen van je vision board in groepjes van 3
(wij maken de groepjes)

Groepje stelt vragen:
Waarom heb je deze doelen gekozen?

Hoe denk je dat je deze doelen kunt bereiken?

Wat heb je nodig om je doelen te bereiken? Denk aan tijd, hulp van anderen, of bepaalde middelen.

Wat zou je doen als je tegen een obstakel aanloopt? Hoe ga je daarmee om? 

Stap 1: nadenken over doelen
Brainstormen en uitwisselen

Voordat je begint met knippen en plakken, is het belangrijk om na te denken over wat je dit schooljaar wilt bereiken. Kies een paar thema's:

School en studie

Vriendschappen en sociale relaties

Gezondheid en welzijn

Hobby’s en vrije tijd

Persoonlijke groei en ontwikkeling

 bereiken. 

Maken van je visionboard

Vision board maken

Doelen voor je nieuwe schooljaar opstellen

Mentor les

12-11-2024

Hoe staat het met de drukte op dit moment?

1. We hebben nog weinig te doen
2. Normaal
3. Ik vind het al best druk
4. Het is me nu al weer veel te druk

Hoe gaat school tot nu toe?

😒🙁😐🙂😃

Ben je blij met de klas?

😒🙁😐🙂😃

Ik kan me concentreren in de klas.

Eens

Oneens

Het is iets TE gezellig in de klas

Eens

Oneens

Te gezellig?

Kunnen we hier afspraken over maken?

Geef je stress niveau aan voor een gemiddelde toets.
0= geen stress 100= totale paniek

0100

Stress?

Waar komt stress vandaan?

- voorbereiding

- belangrijke toets

- druk 

Ik zou graag een individueel mentor gesprek willen.

Eens

Oneens

Mentor gesprekken

- 8-10 minuten

- verder kennismaken

- schoolzaken bespreken

Mentor les

14-11-2024

2 OPTIONS

1.Work on Vision Board project.                     2. Cath-up time

-