Telefoon gebruik

• Mentorles
• Middelbare school
• vmbo t
• Leerjaar 4

Telefoongebruik

Mijn ouder(s) zeggen wel eens dat ik mijn telefoon weg moet leggen.

1. Best vaak
2. Nooit
3. Soms

In de pauze op school speel ik vaak een spelletje op mijn telefoon

1. Altijd
2. Soms
3. Nooit

Ik speel na schooltijd wel eens online spelletjes met vrienden

1. Bijna elke dag
2. Af en toe
3. Nooit

Ik maak soms mijn schoolwerk heel snel, zodat ik daarna op mijn telefoon kan

1. Best vaak
2. Soms
3. Nooit

Wanneer ben je (telefoon) verslaafd?

Wie heeft een App voor Schermtijd

Hoeveel tijd per week gebruik je je telefoon?

Ik zou best een hele dag zonder mijn telefoon kunnen

1. Makkelijk, 2 dagen lukt ook nog wel.
2. Dat wordt lastig, maar moet kunnen.
3. Nee, die kan ik echt geen dag missen.

Heb je wel eens last van fantoomvibratie? Zo ja, hoe is dat?

infobesitas:

infobesitas:

 het overspoeld raken door alle informatie die je smartphone dagelijks op je afvuurt.

Nomofobie:

Nomofobie:

 het ontwikkelen van een daadwerkelijke angst om zonder je smartphone te zitten.

phubbing:

phubbing:

het onbewust negeren van je partner of sociale contacten doordat je telkens op je telefoon zit.

Hou zou jij je leven zonder mobiele telefoon ervaren?

Wat doe jij met je mobiel als je huiswerk gaat maken?

Stel: je ouders plannen een prachtige vakantie, maar er is geen wifi of 4G. Hoe reageer jij?

Wat doe jij met je mobiel als je gaat slapen?

Op welke momenten word jij onzeker door iets wat op je telefoon langskomt?

Het gebruik van social media brengt schoolcijfers omlaag

Eens

Oneens

Op welke manier helpt jouw telefoon je te ontstressen?

Heb je afspraken met jezelf of anderen over telefoon gebruik?

Heb je wel eens een nare ervaring gehad met je mobiel? Zo ja, hoe dan?

Als je denkt aan je mobiel, wat levert je dan het meeste stress op?