Gezonde levensstijl

• Lichamelijke opvoeding
• Basisschool
• Groep 6

Quiz over gezonde levensstijl

De eerste vragen gaan over suiker.

Waar zit meer suiker in, in cola (1L) of ketchup (1L)?

1. cola
2. ketchup

Hoeveel gram suiker zit er in 1L ketchup?

1. 56gram
2. 143gram
3. 198gram
4. 228gram

Waar zit meer suiker in, appelsap of sinaasappelsap?

1. appelsap
2. sinaasappelsap

Waar zit meer suiker in, fruitsap of frisdrank?

1. fruitsap
2. frisdrank
3. evenveel

Waar zit meer suiker in, appelstroop of chocopasta?

1. appelstroop
2. chocopasta

Nu komen er vragen over waar meer vet in zit. 

Gefrituurde patat of airfryer patat.

1. gefrituurde patat
2. airfryer patat

Een kroket of frikandel.

1. kroket
2. frikandel

Ham of kaas.

1. ham
2. kaas

Naturel chips of paprika chips

1. naturel chips
2. paprika chips

Nu komt, wat kan je beter eten/drinken?

Wat kan je beter eten, cracker of rijstwafel?

1. cracker
2. rijstwafel

Wat kan je beter eten, pinda's of cashewnoten?

1. pinda's
2. cashewnoten

wat kan je beter eten, snoep of chips?

1. snoep
2. chips

Wat kan je beter drinken, Cola of Fanta?

1. Cola
2. Fanta

Wat kan je beter drinken, ice tea of dubbelfris?

1. ice tea
2. dubbelfris

Wat kan je beter drinken, thee(zonder suiker) of koffie(zwart)?

1. thee
2. koffie

Nu komen er wat vragen door elkaar.

Waar kan je het best in bakken, olijf olie of bakboter?

1. olijf olie
2. bakboter

Hoeveel stukken fruit moet minimaal je op een dag eten?

1. 0
2. 1
3. 2
4. 3

Hoeveel uur moet je minstens per dag rennen/sporten/buitenspelen?

1. half uur
2. 1 uur
3. 1,5 uur
4. 2 uur

Hoeveel procent van de Nederlandse kinderen tussen de 4/12 jaar bewegen te weinig?

1. 30 procent
2. 37 procent
3. 48 procent
4. 55 procent

Wat is de populairste sport onder de jongeren?

1. volleybal
2. voetbal
3. hockey
4. basketbal

Op welke leeftijd sporten de meeste kinderen?

1. 11 jaar
2. 12 jaar
3. 13 jaar
4. 14 jaar

Wat is het gezondste fruit?

1. appel
2. braam
3. bes
4. banaan

Wat is het minst gezonde fruit?

1. bananen
2. vijgen
3. druiven
4. ananas

Wat is de gezondste groente?

1. sperziebonen
2. bloemkool
3. spinazie
4. wortel

Wat is de minst gezonde groente

1. paprika
2. brocoli
3. spruiten
4. mais