Les 20 Psychische problemen

• Leefstijl
• Middelbare school
• havo
• Leerjaar 1

Psychische problemen

Mentaal welzijn

Stoornissen

Meest voorkomend

- Depressie 

- Angst (les 21)

- Persoonlijkheid 

- Psychotisch 

Depressie

- Langer dan 2 weken erg somber

- Geen levensvreugde 

- Mild tot zwaar (winter, voorjaar)

- Te kort aan neurotransmitters 

   (uit evenwicht)

- Draagkracht

- Heftige gebeurtenissen

- Erfelijk 

- Lichamelijke ziekten

Persoonlijkheidsstoornis

- Heftige emoties

- Negatief 

- Conflicten in relaties

- Altijd al anders 

- Openbaart in tienerjaren

- Erfelijk 

- Samen met ander psychisch lijden

- Geen balans

- Extreem

Psychotisch

- Tijdelijk

- Zintuigelijke ervaringen 

   kloppen niet

- Waanideeën en hallucinaties 

- Aanleg 

- Uitgelokt door trauma (later)

- Iedereen kan het krijgen 

- Eenmalig of meerde keren

- Verward 

- Ernstige schommelingen hormonen

Suïcide 

- 90% voorgeschiedenis van 

   langdurige psychische problemen

- Onzichtbaar (taboe)

- Lijden stoppen / verlangen naar rust

- Denken over 

- Voorbereiden 

-  Poging

- Uitzichtloosheid (uitbehandeld)

- Euthanasie 

Psycholoog 

Psychiater 

Andijvie stampot

Schil de aardappelen en snijd in gelijke stukken. Kook in water in 20 min. gaar. Giet af en bewaar een kopje kookvocht. Verhit ondertussen een pan zonder olie en bak de spekjes op middelhoog vuur in ca. 7 min. krokant. Laat uitlekken op keukenpapier.

Stamp de aardappelen met een stamper tot een gladde puree. Voeg het kookvocht toe. Schep er de andijvie door. Breng op smaak met de nootmuskaat, peper en eventueel zout. Verdeel de stamppot over de borden.

600 g kruimige aardappelen

125 g gerookte spekreepjes

100 g fijngesneden andijvie

½ tl gemalen nootmuskaat