Valpreventie: Blijf in balans!

• Zorg en Welzijn
• Middelbare school
• vmbo k
• Leerjaar 3

Valpreventie: Blijf in balans!

Welkom in de les. Ga lekker zitten, pak je  chromebook. 

Leerdoel

Aan het einde van de les kunnen jullie advies geven over valpreventie voor ouderen die thuiswonend zijn.

Wat weten jullie al over valpreventie?

Risicofactoren

Beschikbaarheid van hulpmiddelen, slecht zicht, medicijngebruik en onveilige woonsituatie zijn risicofactoren voor vallen.

www.veiligheid.nl

Het vallen van ouderen die thuis wonen komt vaak voor. Hoeveel % van deze mensen valt minstens 1x per jaar? (meerdere antwoorden goed)

1. 30 % van de thuiswonende 65+
2. 50% van de thuiswonende 80+
3. 70% van de thuiswonende 80+
4. 15% van de thuiswonende 65+

Wat geeft GEEN verhoogd risico op vallen?

1. Hypertensie
2. Polyfarmacie
3. Valangst
4. Incontinentie

Waar of niet waar. Extra controle van brillen en contactlenzen kan vallen helpen voorkomen.

1. Waar
2. Niet waar

Door bedrust neemt spiermassa snel af. Na een week bedrust is de spiermassa met 1 - 5 % afgenomen

1. Waar
2. Niet waar

Waarom is valpreventie extra belangrijk bij patiënten met osteoporose?

Opdracht valpreventie

1. Volg de training valpreventie : https://www.free-learning.nl/modules/valpreventie/index.html 

2. In het lokaal is een slaapkamer is scene gezet. Maak een overzicht van de gevaarlijke situaties in de ruimte. Geef bij elke situatie een oplossing. 

Benoem 2 dingen die je vandaag hebt geleerd.