Deelopdracht 5 overbelasting Mantelzorg

• Verpleging en verzorging
• MBO
• Studiejaar 2

Wat is een mantelzorger?

Heb jij zelf wel eens
mantelzorg gegeven?

Wat zijn overbelaste mantelzorgers

Signalen overbelasting 

• Lichamelijk: hoofd- of buikpijn, verhoogde bloeddruk, hyperventilatie, pijn in nek, schouder of rug, duizeligheid, toenemende vermoeidheid, afnemende eetlust  of juist vraatzucht.
  
• Psychisch: schaamte- en schuldgevoelens, , vergeetachtigheid, lusteloosheid, slaapproblemen, concentratieproblemen snel geëmotioneerd zijn, piekeren.
  
• Gedragsmatig: rusteloosheid, chaotisch, onverdraagzaam, agressief, verwaarloosd uiterlijk, meer roken en drinken, gebruik van kalmerende of stimulerende middelen.
  

Wat kun je doen voor een overbelaste mantelzorger?

Tekst

Je mogelijkheden om stress te voorkomen en er mee om te gaan

factoren van buitenaf die invloed hebben op jou en mogelijk spanning kunnen veroorzaken

Draagkracht

Draaglast

Er ontstaan problemen wanneer de draaglast groter wordt dan de draagkracht.

Deelopdracht B: verdieping

Maak de opdracht: overbelaste mantelzorg