Vitaliteit

• Welzijn
• MBO
• Studiejaar 1

Vitaliteit

hoe zit je op dit moment in deze les?

😒🙁😐🙂😃

Lesprogramma

- Uitleg Positieve gezondheid

- Invullen spinnenweb en het delen hiervan 

- Pauze

- Buitenactiviteit

Lesdoelen

Na de les:

- Weet jij wat Positieve gezondheid is. 
- Heb je inzicht in je eigen spinnenweb van P.G.

 -Heb je een eigen buitenactiviteit bedacht en uitgevoerd. 

Waar denk je aan bij positieve gezondheid?

- Ontwikkeld door: Machteld Huber

- Tool voor het 'andere' gesprek

- Iemand kiest zelf waar hij aan wilt werken en hoe dit te bereiken

Mijn uitslagen: 

Opdracht 1: mijn positieve gezondheid

                                                        Aan de slag

1) Ga naar​: https://mijnpositievegezondheid.nl/​

Registreer je en vul de vragenlijst in (42 vragen)

2) Maak een screenshot van je  uitslagen, zowel van de grafiek als het spinnenweb. Voeg deze screenshots bij je reflectieverslag. 

Spinnenweb

Wat valt op? 

Wat is voor mij belangrijk? 

Zou ik iets willen veranderen? 

Wat kan een eerste stap zijn? 

Buitenactiviteit

Bedenk of zoek met jullie groep een buitenactiviteit.
 Maximale duur: 20 minuten

Het mag inspannend, ontspannend, competitief of relaxed zijn.

De volgende onderdelen moeten er in zitten: 

De activiteit moet met de hele groep te spelen zijn,

Het doel moet duidelijk zijn (bv samenwerking bevorderen, elkaar leren kennis, activeren, kennis opdoen) 

2 mensen uit de groep voeren de activiteit uit de met andere studenten. Spreek af wie dit doet. 

Wie legt de activiteit uit, wie leidt het spel? 

Afsluiting

15 minuten: Reflectieverslag schrijven

Load je reflectieverslag op naar je eigen kanaal in teams!!

Deel je leerdoel

Met welk gevoel verlaat je deze les en waarom?

0100

Bedankt voor jullie aandacht