Keuzestress les 1

• Nederlands
• Middelbare school
• vwo
• Leerjaar 4

Themales 1 Keuzestress

De keuze is reuze!

Bij binnenkomst moest je een kleur kiezen. Hoe ben je tot de keuze van die kleur gekomen? Kies het antwoord dat het beste bij je past.

1. Ik heb er niet over nagedacht en een willekeurige kleur gekozen.
2. Ik heb lang getwijfeld en ik vroeg me af wat de consequenties waren van mijn keuze.
3. Ik raakte in paniek! Waarom doen we dit?
4. Ik heb de kleur gekozen die ik het mooiste vond.

De keuze is reuze!

Leerlingen en docenten worden de hele dag door aan keuzes blootgesteld. Soms bewust, vaak ook onbewust. Soms belangrijk, soms een futiliteit. In de ochtend start het al: 

- Blijf ik nog even liggen of ga ik er al uit?

- Doe ik die blauwe trui aan of toch die groene. 

- Wat doe ik op mijn brood? 

De keuzemogelijkheden zijn eindeloos. Zo zijn er 40 soorten vla in de supermarkt en 598 universitaire bacheloropleidingen. 

De keuze is reuze!

Tijdens deze lessenserie leer je meer over je eigen manier van kiezen, de verschillende keuzestijlen, de voor-en nadelen van jouw stijl en je krijgt handige tips.

Programma

1.  Dilemma op dinsdag (absurd dilemma)

2. Opdracht in groepjes: keuzes maken 

3. Individuele opdracht: keuzestijlen en roos van Leary

4. Cabaretfragment keuzestress

5. Handige tips

Dilemma! Je moet een keuze maken!

Dilemma!
Je moet kiezen!

1. Je vertelt aan elk kind dat Sinterklaas niet bestaat.
2. Je hebt altijd in elke schoen een pepernoot.

Hoi

Hoe ben je tot deze keuze gekomen?

Opdracht 1: in groepjes

Op elke tafel ligt een stapel kaartjes. 

Iedere leerling krijgt een fiche met een 1 en een 2. 

Om de beurt pakken jullie een kaartje.

Leg het antwoord voor je dat het meeste bij jou past.

Bespreek die antwoorden met elkaar.

Pak een nieuw kaartje.

Wat valt er op aan jouw manier van kiezen?

Opdracht 2: individueel

Bestudeer de verschillende keuzestijlen. 

Bepaal welke keuzestijl het beste bij jou past.

Wat zijn de voor-en nadelen van jouw stijl?

Plaats jezelf in de roos van Leary.

Bespreek de voor-en nadelen van jouw keuzestijl binnen je groepje.

Tot slot

Te veel keuzes kan leiden tot keuzestress. Bekijk het cabaretfragment over keuzestress.

Tot slot krijg je nog een aantal wetenschappelijke tips om je te helpen om keuzes te maken.