SMART of niet?

• Handhaving Toezicht & Veiligheid
• MBO
• Studiejaar 1

Specifiek

Deze week ga ik elke dag, dus 7 keer,  20 minuten aaneengesloten lezen in mijn BOA boek. 

Meetbaar

Deze week ga ik elke dag, dus 7 keer,  20 minuten aaneengesloten lezen in mijn BOA boek. 

(Heel goed te meten, het is gedaan of niet.)

Realistisch

Deze week ga ik elke dag, dus 7 keer,  20 minuten aaneengesloten lezen in mijn BOA boek. 

(Misschien is 7 dagen op rij niet reeel en moet je jezelf de ruimte geven om er 5 keer van te maken? 20 minuten is voor iedereen wel realistisch denk ik)

Tijdsgebonden

Deze week ga ik elke dag, dus 7 keer,  20 minuten aaneengesloten lezen in mijn BOA boek. 

(Deze week. Niet langer, niet korter.)

SMARTIE

Inspirerend? Energiegevend?

Ik ga deze week elke dag 20 minuten, dus 7 keer, in mijn BOA boek lezen, zodat ik in die tijd het hele hoofdstuk heb doorgelezen en goed voorbereid mijn toets kan gaan doen en een voldoende te halen.

Ik ga vandaag de hele dag geen koffie drinken.

SMART

NIET SMART

Ik ga deze week de hele week niet op sociale media kijken.

SMART

NIET SMART

Ik ga minder geld uitgeven aan schoenen.

SMART

NIET SMART

Ik ga dit jaar veel minder geld uitgeven aan schoenen! Echt waar!

SMART

NIET SMART

Wie maakt hem SMART?

Ik ga dit jaar echt veel minder geld uitgeven aan schoenen!!

Wie maakt hem SMART?

Ik ga een voldoende halen voor BOA!

Wie maakt hem SMART?

Ik ga minder NETFLIX kijken.

Maak een SMART-doel

Maak nu voor jezelf 1 SMART doel wat je komende week gaat uitvoeren! Denk aan alle componenten van een SMART-doel! 

Specifiek

Meetbaar

Acceptabel

Realistisch

Tijdsgebonden

Wat vond je leuk/nuttig deze les?

Wat wil je de volgende les graag behandelen/leren?