3.3 Doelen bereiken

• LOB
• MBO
• Studiejaar 1

VISIONBOARD

Hoe zie jij je toekomst voor je?

eerst even wat anders

Lesdoelen

• Jouw dromen visualiseren 
• Je weet dat iedereen eigen wensen en dromen heeft voor de toekomst;
  
  
• Je weet dat keuzes maken makkelijker is als je weet wat je in de toekomst wilt.

Wat wordt jouw volgende stap na het MBO?

Toekomst in beeld brengen

Het is belangrijk  om te weten wat je wil, als je doelen wil bereiken in je leven. 

Als je weet hoe je je toekomst eruit wil laten zien, is het makkelijker om keuzes te maken. 

In deze les ga je je toekomst, wat je later wilt bereiken, in beeld brengen met een visionboard!

Dafne Schippers

Bekijk het eerste filmpje over Dafne Schippers. 

Hierin zie je dat Dafne Schippers Olympisch

kampioen werd in 2017.

Dafne heeft al op jonge leeftijd een doel voor ogen gehad en daar hard voor gewerkt.

Denk hierover na:

• Wat heeft Dafne gedaan om haar doel te halen?
• Welke ervaringen heb jij met het realiseren van je dromen?
• Wat zorgt ervoor dat je je dromen kunt waarmaken?

Tweede filmpje Dafne

Hier is Dafne 16 jaar. Ze traint vijf dagen in de week, omdat ze

graag ooit aan de Olympische spelen wil deelnemen.

Wat heeft Dafne gedaan om haar doel te halen?

Dafne is al op vroege leeftijd begonnen met trainen. Ze traint elke dag. Ze heeft een droom voor

ogen: mee doen aan de Olympische Spelen.

Welke ervaringen heb jij met het realiseren van je droom? Wat

zorgt ervoor dat je je dromen kunt waarmaken?

Willen jullie nu een foto (internet of je telefoon) plaatsen over jouw droom?

Opdracht

• je gaat aan de hand van jouw dromen een visionboard samenstellen.
• Dit bord bestaat uit foto's door jezelf uitgekozen vanaf je telefoon/internet.
• Dit mag over alles gaan zolang het maar jouw dromen vertegenwoordigd.
• zie de volgende slide voor een voorbeeld.

Wat motiveert jou om naar school te komen of om je huiswerk te maken?

Wat zou voor (nog) meer motivatie kunnen zorgen?

Emma Wortelboer mocht tijdens het Eurovisiesongfestival 12 punten voor Nederland weggeven

Emma zegt dat je je dromen moet uitspreken. Waarom is de kans dan groter dat je dromen
uitkomen?

Wat vind jij?

 Bekijk het filmpje van Ronaldo

In dit filmpje leren jullie hoe de voetballer Ronaldo zichzelf

gemotiveerd houdt. Daarnaast krijgen jullie tips om jezelf te motiveren.

Tips: Hoe behaal je je doelen?

Ronaldo blijft gemotiveerd door zichzelf elk jaar doelen te stellen.  Door je doel te visualiseren, blijf je jezelf eraan herinnerd te worden. Zo had schaatser Erben Wennemars een foto van zijn rivaal Shani Davis op de koelkast hangen, zodat hij elke keer als hij iets uit de koelkast

pakte, herinnerd werd aan zijn doel om Shani Davis te verslaan.

Welke foto zetten jullie op je telefoon zetten (of op de koelkast hangen) om
herinnerd te worden aan een doel dat jullie willen bereiken.
Waarom wil je dat doel halen? En hoe helpt de foto daarbij?

Smart doelen.
Welke doelen heb jij na de vorige les voor jezelf gesteld.

SMART leerdoelen

Portfolio taak

opdracht 3a niveau 4 en opdracht 3b niveau 4

Reflectie ingevuld op pagina 66 en 67

Uiterlijk 10 november laten aftekenen door Jet of Jarno

Succes!