Vapen (klas 2)

• Mentorles
• Middelbare school
• mavo, havo
• Leerjaar 2

E-sigaret en vapes

Waarom is vapen een hype?

• De smaakstoffen in een e-sigaret geven een lekkere smaak en verbloemen de bittere smaak van nicotine. 
• Vooral jongeren vinden de e-sigaret aantrekkelijk door de uitgebreide keuze aan (vooral zoete) smaken.’
•  Vapes zijn goedkoper dan normale sigaretten.

De hype verloopt succesvol door......

kindermarketing!

Is vapen gezonder dan roken?

• De damp van een e-sigaret bevat – net als tabaksrook – schadelijke stoffen, zoals nicotine, propyleenglycol, glycerol en aldehyde.
• Wanneer je dit rookt kan dit leiden tot irritatie en schade aan de luchtwegen, hartkloppingen en een verhoogde kans op kanker. 

• Bij een e-sigaret komen er  iets minder schadelijke stoffen vrij dan bij een gewone sigaret.

korte termijn effecten

- Hoofdpijnen

- Slapeloosheid

- Hoesten

- Droge mond en keel

- Kortademigheid 

- Gewichtsverlies

- Misselijkheid 

- Overgeven

lange termijn effecten

- Nicotine verslaving

- Longaandoening

- Beroerte

- COPD

- Popcornlong

- Hartinfarct

- Hartaanval

- EVALI (E-cigarette or Vaping use-Associated Lung Injury)

• 
  

Tips om nee te zeggen

• Nee zeggen en een reden geven.
  Bijvoorbeeld: ''Nee, ik wil niet beginnen met roken omdat het je ziek kan maken.''
  
  
• Negeren of over een ander onderwerp beginnen.
  Geef aan dat je het vervelend vindt dat de ander aandringt.
  
  
• Weggaan. Blijft de persoon aandringen? Loop dan gewoon weg. 

E-Smokes en Vapes moeten legaal blijven.
Ben jij het eens met deze stelling zo ja/nee, Waarom?

Minimum leeftijd op vapes en e-sigaretten moet omlaag.

Ben jij het eens met deze stelling zo ja/nee. Waarom?

Ben jij het eens met deze stelling zo ja/nee. Waarom?

E-sigaretten en vapes zijn een goede vervanger voor sigaretten.