Thema 8 les 1 Gezondheid / leefstijl

• Burgerschap
• Voortgezet speciaal onderwijs
• Leerroute 4

Thema 8

Gezondheid

                                                          Startopdracht

Les 1 Leefstijl

* Na deze les weet je wat er met leefstijl wordt bedoeld

* Dat je leefstijl gevolgen kan hebben voor je gezondheid

* Dat het belangrijk is om genoeg te bewegen

Opdracht 1: Je eigen leefstijl

Wat vind je gezond aan de leefstijl van Menno?

Wat vind je ongezond aan de leefstijl van Menno?

Welke dingen op de plaat hebben met gezondheid te maken?

Uitleg opdracht 1

Bij opdracht 1f: Maak een collage over jouw leefstijl. Een collage is een verzameling van afbeeldingen. 

Deel de collage met de leerkracht. 

Stellingen

Jolien vindt het belangrijk om fit te zijn. Ze loopt elke dag 10 km hard en gaat 3x per week naar de sportschool.
Is haar leefstijl gezond?

Rodney houdt ervan om een biertje te drinken. Hij drinkt in het weekend vaak met vrienden bier. Ook drink hij elke avond bij het eten een biertje.
Vinden jullie zijn leefstijl gezond?

Fanny wil graag fotomodel worden. Ze wil afvallen. Daarom eet ze nooit vette dingen of iets met veel suiker. Vinden jullie de leefstijl gezond?

Je moet je niet met de leefstijl van anderen bemoeien. Eens/oneens en waarom?

De beweegnorm

* 5 dagen per week 30 min per dag bewegen.

* Jongeren onder de 18 moeten 60 minuten per dag bewegen

Uitleg opdracht 3

Aan het werk

Je gaat opdracht 1 en opdracht 3 nu zelfstandig maken. 

De collage over jouw leefstijl deel je met de leerkracht! 

Succes!