Les 03 - Pomodoro techniek

• Nederlands
• Middelbare school
• vwo
• Leerjaar 2

Je tijd efficiënt gebruiken

Mentorles Gam2a

Lesdoelen

Als het goed is, heb je aan het eind van deze les: 

- nagedacht over welke manieren er zijn om te leren; 

- een idee van waar je op moet letten tijdens het maken van huiswerk; 

- een beeld van wat de pomodori-techniek inhoudt. 

Maak groepjes van vier

Overleg over op welke manier je je voorbereidt op een toets. 

Is voor elk vak je voorbereiding hetzelfde of verschilt je voorbereiding per vak? 

Hoeveel tijd ben je gemiddeld kwijt aan het voorbereiden van een toets?

Basisvoorwaarden voor het huiswerk

Om goed aan je maak- of leerwerk te werken zijn bepaalde voorwaarden essentieel: 

- Zorg ervoor dat je in een rustige omgeving, opgeruimde bent; 

- Zorg ervoor dat je je niet laat afleiden (ook niet door je smartphone); 

- Zorg ervoor dat er ook zo nu en dan tijd is voor ontspanning. 

De Pomodoro-techniek

De Italiaanse wetenschapper Francesco Cirillo zocht naar een manier om zijn tijd zo efficiënt mogelijk te gebruiken. 

Hij vond deze in de Pomodoro-techniek, die vernoemd is naar de kookwekker die hij gebruikte. Deze had de vorm van een tomaat. 

De Pomodoro-techniek

Voor een goede uitvoering is het handig om 3 lijstjes te maken: 

- een dumplijst waarop je al je gedachten schrijft die gaan over iets dat nog moet gebeuren. Dit kan van alles zijn; 

- een takenlijst waarop je duidelijk maakt welke taken snel moeten gebeuren, deel deze taken in in blokken van ongeveer 25 minuten; 

- een planning, waarin je aangeeft aan welke taken je gaat werken. 

En dan?

- Zet een timer op 25 minuten (maar leg je telefoon wel even uit zicht); 

- Werk aan het eerste blok van 25 minuten; 

- Neem 5 minuten pauze; 

- Herhaal deze stappen. 

Neem na twee uur een pauze van een kwartier voor je aan je volgende blok begint, maar hopelijk heb je dit niet vaak nodig. 

Wat vind jij ervan?

Denk je dat deze methode bij jou zal werken of niet?