Basisstof 2+3

• Biologie
• Middelbare school
• vmbo b
• Leerjaar 4

Vandaag:

- Uitleg basisstof 2

- Opdrachten basisstof 2

- Uitleg basisstof 3

- Opdrachten basisstof 3 

Wat heb je nodig:

- Boek 4B

- Etui

Bespreken

Thema 12,

Basisstof 1

Opdrachten: 6 en 7

Thema 10,

Basisstof 2, Voedingsmiddelen en Voedingsstoffen

Voedingsstoffen

Functies van Voedingsstoffen

Functies voedingsstoffen:

• bouwstoffen
• brandstoffen
• reservestoffen
• beschermende stoffen
  
  

Voedingsvezels

Maak de opdracht in de link en laat controleren als je klaar bent

.

https://biologiepagina.nl/Oefeningen/Voedingsstoffen/functiesvoedingsstoffen.htm

Aan de slag

Thema 10,

Basisstof 2,

Opdrachten: 1, 2, 4, 5, 6 en 7

Thema 10, Voeding en Vertering

Basisstof 3, Voeding en leefstijl

Schijf van vijf

Hoe kun je gezond blijven als je kijkt naar voeding en beweging?
Schrijf zo op
Voeding: ......
Beweging: ......

Energie

Energieverbruik wordt bepaald door de hoeveelheid lichaamsbeweging.

Behoefte wordt bepaald door je levensstijl

Wordt weergegeven in KCAL

BMR is basale metabolisme in rust

Overvoeding

Meer eten dan je dagelijkse energieverbruik, hierdoor worden suikers omgezet tot reservestoffen en worden die reservestoffen in je onderhuids bindweefsel (vet)

Dit lijdt tot overgewicht wat kan zorgen voor gezondheisklachten

Ondervoeding

Ondervoeding is dat jouw lichaam minder kcal binnenkrijgt dan je gemiddeld verbruikt op een dag.

Hierdoor zal er minder onderhuids bindweefsel (vet) op je lichaam zitten.

Hierdoor krijg je ondergewicht en krijgt jouw lichaam te weinig binnen waardoor je gezondheidsklachten krijgt

Eetstoornis

Aan de slag

Thema 10,

Basisstof 3,

Opdrachten: 1, 2, 3, 4, 6 en 7