Breingeheimen T1.2 Puberteit: wat gebeurt er in je brein?

• Mentorles
• Middelbare school
• vmbo k
• Leerjaar 1

wat zijn de doelen van deze les?

• Je kan veranderingen noemen die plaatsvinden tijdens de puberteit.
• Je begrijpt dat emoties een belangrijke rol spelen bij het leren.
• Je begrijpt het belang van goed uitgeslapen op school komen.

Waar of niet waar?
Voor leren maak je vaak gebruik van het hersengebied direct achter je voorhoofd.

1. waar
2. niet waar

Emoties spelen een belangrijke rol bij leren en bepalen of je wel of niet gemotiveerd bent om je best te doen.

1. waar
2. niet waar

Jongeren hebben soms moeite met het maken van een langetermijnplanning

1. waar
2. niet waar

Jongeren groeien niet als ze slapen. Dat komt omdat er tijdens de slaap geen groeihormoon wordt aangemaakt.

1. waar
2. niet waar

Kun jij 's avonds goed in slaap komen?

ja

gaat wel

nee

Kun jij 's ochtends goed uit bed komen?

ja

gaat wel

nee

Op welk moment van de dag voel jij je het helderst?

voor in de morgen

achter in de morgen

voor in de middag

achter in de middag

voor in de avond

later op de avond

zoek elkaar op

Kun jij ook zo slecht je bed uitkomen? Of heb je daar geen last van? Als je er geen last van hebt, zoek dan iemand in de klas die er wel last van heeft en vertel wat jij doet om uitgeslapen op te staan.

Heb je er wel last van zoek dan iemand in de klas die er geen last van heeft en die je misschien wat tips kan geven. Vraag tips aan meerdere klasgenoten.

Welke tips kreeg je?