Studieles: Motivatie

• LOB
• MBO
• Studiejaar 1

Programma

In deze les gaan we het hebben over motivatie

Doel

Aan het eind van deze les:

- weet je wat motivatie is

- heb je bepaald wanneer en waarvoor jij gemotiveerd bent

- ken je 3 soorten motivatie

- heb je tips verzameld over hoe jij jezelf motiveert

Wat versta jij onder motivatie?

Wanneer ben je gemotiveerd?

Wanneer en waarvoor ben je niet gemotiveerd?

Kunnen anderen jou motiveren? Hoe dan?

Een stukje theorie...

Er zijn 4 soorten motivatie. Alle soorten kunnen je naar een einddoel brengen. De ene soort is waardevoller dan de andere.

1: Intrinsieke motivatie- je leert vanuit jezelf

2: extrinsieke motivatie- je leert omdat het moet

3: instrumentele motivatie- je leert omdat je weet dat het nuttig is

4: interne verplichting: je leert weliswaar omdat het moet, maar je doet het voor de waardering die het je oplevert

Nou...

Het lijkt allemaal zo logisch, vanuit je zelf wat doen en iets oppakken. Als het makkelijk en  leuk is, dan gaat alles zonder gedoe.

Maar wanneer het niet uit jezelf komt...hoe kun je dan toch zorgen dat je een bepaalde taak volbrengt?

Wat doe jij om je gemotiveerd te blijven?

Opdracht:

In de volgende slide staat een link.

Open deze en lees de tips die worden gegeven om gemotiveerd te blijven.

Welke spreken je aan? 

Kies er 2 en noteer deze in de slide erna.

www.maakjouwimpact.nl

Welke 2 tips spreken je aan?

Opdracht.

Wat is jouw ultieme doel dat niet te ver in de toekomst ligt?

Vat je antwoord in een plaatje, sla dat op op je telefoon en plaats dat in de volgende slide.

OF:

Wanneer jij je doel behaalt hebt, waarmee beloon je jezelf dan?

Vat je antwoord in een plaatje, sla dat op op je telefoon en plaats dat in de volgende slide.

Hoe ziet jouw doel/ beloning eruit?