Voorlichtings les SPF

• Schoonheidsverzorging
• MBO
• Studiejaar 2

Voorlichting over SPF

Sueda Celik

Slb: Iris Nicolasen

18 april 2023

Doelen

De student kan een onderscheid maken tussen verschillende soorten SPF

De student krijgt meer bewustwording over verschillende zonstralingen

De student kan de risico's benoemen van het niet gebruiken van SPF

Waar gaan we het over hebben?

• Doelen
• Kennis activeren
• Theorie
• ABCDE regel
• Stellingen
• Wat kunnen we veranderen?
• Evaluatie en afsluiting

Wat weet je al over SPF?

Waar staat SPF voor?

1. Sunny Perfect Factor
2. Sun Protection Factor
3. Sun Physical Factor
4. Self Protection Factor

Verschillende soorten SPF

Wat zie je op deze foto?

UV-A (aging)

Huidveroudering

Altijd aanwezig

UV B (burning)

Verbranding

Pigment trigger

Is op bepaalde tijden het meest actief

STELLINGEN

Kaartjes:

Staan: mee eens

Zitten: Oneens

Als je ‘s ochtends zonnebrandcrème hebt gebruikt, zit je de rest van de dag goed

Niet waar! Zeker op dagen met een hoge UV-index is het belangrijk om je elke 2 à 3 uur opnieuw in te smeren. Op dagen dat je veel zwemt en zweet is het slim om dit nog eens te verdubbelen.

Met een zonnebrandcrème ben ik volledig beschermd tegen UV-straling

Niet waar! Helaas... veel crèmes beschermen alleen tegen UVB-straling. Dit is het type straling dat ervoor zorgt dat je huid rood wordt en verbrandt.

Bijvoorbeeld het ingredient zink biedt wel een bescherming voor uvA en uvB

Een goedkope zonnebrand is net zo goed als een duur merk

Waar! Dat klopt. Wat de prijs van je zonnebrand ook is, ze beschermen allemaal even goed. Het verschil zit vaak in de extra’s eromheen. Dure bescherming heeft vaak extra ingrediënten die je huid extra verzorgen en minder huidirritatie geven. Goedkope zonbescherming bevat meer parfum dan de dure producten

Paar keer een zonnebank bezoek zorgt ervoor dat ik goed voorbereid ben op vakantie en niet verbrandt

Niet waar! De UV stralingen onder de zonnebank geven alleen UV-A af. UV-B is de straling die de verbranding veroorzaakt. Dus je hebt alleen de huidveroudering aan het stimuleren. 

Wat kunnen we veranderen?

Wat kunnen we veranderen?

• Vermijdt de zon tussen 11.00- 14.00 uur
• Neem altijd een zonbescherming mee
• Zorg dat je een hoed, pet of een parasol bij hebt
•  Laat een verdacht plekje 1 keer per jaar controleren bij een dermatoloog

Doelen

De student kan een onderscheid maken tussen verschillende soorten SPF

De student krijgt meer bewustwording over verschillende zonstralingen

De student kan de risico's benoemen van het niet gebruiken van SPF

Zijn er nog vragen?