Gezondheid Les 1

• Burgerschap
• MBO
• Studiejaar 1

Leefstijl

Hoeveel moeten jongeren onder de 18 jaar bewegen?

1. 4 dagen per week 15 minuten per dag.
2. 3 dagen per week 30 minuten per dag.
3. 5 dagen per week 60 minuten per dag.
4. 7 dagen per week 10 minuten per dag.

Ruben loopt elke dag 10 km had en gaat 4 keer per week naar de sportschool. Dat is heel gezond.

Eens

Oneens

Hoeveel moeten jongeren boven de 18 jaar bewegen?

1. 3 dagen per week 60 minuten per dag.
2. 5 dagen per week 30 minuten per dag.
3. 7 dagen per week 15 minuten per dag.
4. 2 dagen per week 45 minuten per dag.

Les 29 februari 2024

* Werken in het boek aan opdracht 2

* Poster maken over de eigen leefstijl (doelen)

* Rol van de overheid --> Boek opdracht 3

* Start genotmiddelen --> Opdracht 2 op blz. 278/279

* Vape

Werken in het boek

Op bladzijde 272 en 273 staan aanbevelingen voor een goede leefstijl. Het is gericht op voeding, bewegen en rust.

Gebruik de informatie om opdracht 2 te maken (Blz. 274/275)

Opdracht

Maak een poster over hoe jij denkt over jouw gezondheid/ leefstijl(doelen)

Genotmiddelen

Waar denk je aan?

Welke genotmiddelen heb je zelf wel eens gebruikt?

Welke genotmiddelen worden in jouw omgeving wel eens gebruikt?

Vape

Volgende week....

* Volgende week gaan we verder met het onderwerp       

   genotmiddelen.

* Zijn er lesonderwerpen die jullie hierbij graag zouden 

   bespreken?