Coping

Coping
1 / 16
suivant
Slide 1: Diapositive
VerzorgendeMBOStudiejaar 2

Cette leçon contient 16 diapositives, avec quiz interactifs et diapositives de texte.

time-iconLa durée de la leçon est: 90 min

Éléments de cette leçon

Coping

Slide 1 - Diapositive

Lesdoelen

• Benoemen wat coping mechanismen zijn en hoe deze in crisissituaties geuit worden.


Slide 2 - Diapositive

Coping

Slide 3 - Carte mentale

Coping
"De manier waarop je omgaat met een probleem of onplezierige gebeurtenis"

Slide 4 - Diapositive

Hoofdvormen van coping
Probleemgerichte coping
Emotiegerichte coping
Passieve coping
Actieve coping

Slide 5 - Diapositive

Copingsstrategieën
  1. Actief aanpakken
  2. Sociale steun zoeken
  3. Vermijden en afwachten
  4. Palliatieve reactie/afleiding zoeken
  5. Passieve reactie/depressief reageren
  6. Expressie van emoties
  7. Geruststellende gedachten

Slide 6 - Diapositive

Actief aanpakken
Problemen oplossen

Effectief, tenzij....?


Slide 7 - Diapositive

Sociale steun zoeken
Zoeken naar begrip, steun of troost.


Gedeelde smart is halve smart

Andere ideeën

Pas op voor afhankelijkheid!



Slide 8 - Diapositive

Vermijden en afwachten

Kop in het zand steken


Niet meest effectief, maar niet altijd erg

Slide 9 - Diapositive

Palliatieve reactie/afleiding zoeken
Probleem wordt niet opgepakt, uitvlucht zoeken


Vorm van troost zoeken

Effectief als situatie niet veranderd kan worden


Slide 10 - Diapositive

Passieve reactie/depressief reageren

Piekeren, twijfelen of jezelf de schuld geven

Problemen kunnen groter worden

Slide 11 - Diapositive

Expressie van emoties

Ontlading of opluchting

Voor omgeving vaak minder prettig

Beter om de emoties te uiten, dan ze te onderdrukken


Slide 12 - Diapositive

Geruststellende gedachten

“Het komt wel goed”


Jezelf kalmeren

Niet handig op het moment dat er actie vereist is.


Slide 13 - Diapositive

Welke mechanisme herken je bij jezelf?
  1. Actief aanpakken
  2. Sociale steun zoeken
  3. Vermijden en afwachten
  4. Palliatieve reactie/afleiding zoeken
  5. Passieve reactie/depressief reageren
  6. Expressie van emoties
  7. Geruststellende gedachten

Slide 14 - Diapositive

Opdracht
• Schrijf in groepjes een casus over een crisissituatie op het werk waarbij een cliënt of een collega een duidelijke coping stijl laat zien. (20 minuten)
• Casuistiek wordt klassikaal besproken
• Er wordt door de studenten toegelicht waarom deze copingsmechanisme de juiste is in het geval van de casus.

Slide 15 - Diapositive

Wat is het meest effectieve copingsmechachnisme, en waarom?

Slide 16 - Question ouverte