DVR_1* duik_theorie les 3

• Duikopleiding
• Higher Education (degree)

1* duikopleiding les 3

Wat gaan we doen vandaag?

5	Welkom	docent	telefoon
25	Bespreken toets	allen	telefoon
30	Oefening: Duikafspraken	bddypr	post IT
30	Oefening: Hoe gaat het met buddy & wat gaan we doen?	teams van 3	set + kaartjes
5	Volgende zwembadles	docent	-
5	Evaluatie en vragen	allen	telefoon

Aan het einde van de avond kan jij ...

1 ... bruikbare duikafspraken maken met je buddy

2 ... uitleggen hoe jij je buddy kan alarmeren en  helpen kleine problemen onder water op te lossen

3 ... uitleggen welk type opstijging je gebruikt in welke situatie

Vragen hoofdstuk 3
Liep je ergens tegen aan of
heb je nog vragen?

Wat is waar?
Stelling 1: Je kunt van jouw duikplan afwijken als je buddy het ermee eens is.
Stelling 2: Als jij niet de duik leidt, mag jij je niet bemoeien met hoe de duik gemaakt wordt.

1. Stelling 1 is waar + Stelling 2 is waar
2. Stelling 1 is NIET waar + Stelling 2 is waar
3. Stelling 1 is waar + Stelling 2 is NIET waar
4. Stelling 1 is NIET waar + Stelling 2 is NIET waar

Wat is het eerste dat jij doet
als jouw buddy alarm slaat?

1. Controleren van de lucht, tijd en diepte
2. Doneren van een luchtvoorziening
3. Afwachten tot je buddy aangeeft wat er mis is
4. Direct opstijgen naar de oppervlakte

Wat doe je als je je duikbril verliest onder water?

1. Je gaat op de tast je duikbril zoeken
2. Je vraagt hulp aan je buddy bij het zoeken van je duikbril
3. Je maakt samen met je buddy een begeleide opstijging.
4. Je waarborgt je veiligheid door je buddy vast te grijpen

Welk van de onderstaande punten is niet juist met betrekking tot het uitvoeren van een begeleide opstijging?

1. Bij het aangeven van de automaat druk je de loosknop in
2. De opstijgsnelheid mag maximaal 10 meter per minuut zijn
3. Je maakt een normale veiligheidsstop
4. Je maakt deze opstijging als jouw buddy zijn inflator niet meer kan bedienen

Bij het redden van een slachtoffer
onder water is het meest belangrijk

1. Dat iemand zo snel mogelijk 112 belt
2. Mijn eigen veiligheid
3. Het slachtoffer zijn lood af te werpen
4. Het slachtoffer zo snel mogelijk aan de oppervlakte te krijgen

OPSTIJGINGEN?

Buddyafspraken

Welke afspraken maak jij met je buddy
voor de duik?

Omgekeerde oefening:

Welke afspraken maak je vooral niet voor de duik, met als resultaat dat je buddy NOOIT meer met je wil duiken?

Actie: per buddypaar schrijf je in 8 minuten, 8 ideeën op een post-it te schrijven die de duik gegarandeerd totaal verzieken.

- Crazy Eight > 8 ideeen / 8 minuten

- Post ITs plakken op flip over

- Thematisch clusteren > onderwerpen eventueel communicatie / uitrusting / noodsituatie / rol / planning

Plak de post-it op!

Communicatie                                Uitrusting

Noodsituatie                                              Rol

- Reverse brainstorm

- Post-ITs thematisch clusteren > onderwerpen eventueel communicatie / uitrusting / noodsituatie / rol / planning

- Punten destilleren die je juist wel moet be-/afspreken van te voren en niet mag overslaan

Ging het goed?

1. Fles rechtop
2. vest eroverheen en vast
3. lucht naar de duiker
4. automaat aansluiten
5. inflatorslang aansluiten
6. inflator ingedrukt en kraan open.

Zijn we er dan?

???

- Blijf van spullen af

- Vooral buddycheck

- Altijd bij elkaar blijven

- Afspraken maken - Duikplan

- Open staan voor elkaars suggesties

- Van spullen/natuur onderwater afblijven

- Noodsignalen niet onnodig / duidelijke afspraken

- Duiken binnen brevetgrenzen

- Altijd veilgheidsstop

- Gecontroleerd afdalen

- Hou je duikplan/reserve

- Dicht bij elkaar blijven

- Niet onder invloed duiken

- Niet duiken bij onweer

Afspraken met je buddy voor de duik:

- Check gevonden punten tegen punten die je juist wel moet be-/afspreken van te voren

- Zaken gemist? / Nieuwe toegevoegd?

Ging het goed?

1. Fles rechtop
2. vest eroverheen en vast
3. lucht naar de duiker
4. automaat aansluiten
5. inflatorslang aansluiten
6. inflator ingedrukt en kraan open.

Zijn we er dan?

Duikplan (tijd/diepte/route)

Wat doen bij afwijkingen duikplan

Buddy check (KILO)

Persoonlijke aandachtspunten

Communicatie / handsignalen

Wie leidt

Waar te water

Bubble check (waar)

Positie tov elkaar

Wat te doen bij vermissing

Afspraken met je buddy voor de duik:

- Check gevonden punten tegen punten die je juist wel moet be-/afspreken van te voren

- Zaken gemist? / Nieuwe toegevoegd?

Het grote

'hoe gaat het met mijn buddy 

en wat gaan we doen?' 

spel 

Het grote 'hoe gaat het met mijn buddy 

en wat gaan we doen?' spel

• Oefening beneden & boven, 3 groepjes + 1 assistent per groepje
• Per groepje 1x vest & 1x wing met set + 5 instructie kaartjes
• 2 cursisten voeren uit, assistent geeft opdracht van kaartje aan uitvoerende cursist die probleem heeft. 3e benoemt wat zij/hij ziet qua communicatie en handelingen
• Communicatie buddypaar alleen met handgebaren
• Doel samen probleem oplossen en juiste beslissing nemen
• Minimaal 3x wisselen, iedereen iig 1 keer probleem / 1 keer helpende buddy

• Doel > cursisten oefenen in 3 groepjes van 3/ 4
• 1 groep heeft> 1x wing + 1x vest + automaten set voor gemonteerd zonder fles per groep (Wijnand voorbereid)
• 2 cursisten voeren uit, assistent geeft opdracht van kaartje aan uitvoerende cursist die probleem heeft. Cursist met probleem trekt aandacht buddy, verhelpen probleem en eventueel opstijgen. 3/4e in team benoemt wat zij/hij ziet dat gebeurt en welke handelingen worden gedaan. Correctie 3/4e of in instructeur mag tijdens oefening
• 5 kaartjes met 2 opvolgende opdrachten > minimaal 3x wisselen in teams iedereen iig 1 keer probleem / 1 keer helpende buddy
•  1 Assistent per groepje
• Doel communicatie onder water, problemen verhelpen , kramp / automaat terugvinden, niet lekker, out of air, niet goed/bewusteloos > toepassing juiste opstijging indien nodig.
• Let op bij verhelpen kramp zorg voor zitten op stoel / steunen tegen bar in elk geval niet helemaal vrijstaand

Volgende les:

Lezen H4 + Maken toets

Mailen uiterlijk vrijdagavond!

Next-up > Donderdag 7/3

Zwembadles 3

- Trimmen what else :-)

- (Herhalen) gecontroleerde afdaling (Bubble Check/LTD) + opstijging

- (Herhalen) masker klaren / af en zwemmen zonder masker

- (Herhalen) automaat terugvinden op 3 manieren

+

- Ademen uit blazende automaat

- Kramp verhelpen bij jezelf en je buddy

- Buddy alarmeren en... start met de 3 opstijgingen oefenen

1. Wat kan je nu wat je nog niet kon?
2. Wat weet je nu wat je nog niet wist?

Hoe vond jij de les?

😒🙁😐🙂😃

Tip en Top!

Tip en Top centraal uitvragen aan de groep en niet individueel om tijdsduur te beperken en herhaling te voorkomen.

Tot donderdag in het zwembad!