Mentorles 20-5

• Mentorles
• Middelbare school
• vmbo b, k, havo
• Leerjaar 1,2

Goedemiddag!

Mentorles

• De laatste periode...   

• Werkdoelen inplannen

De laatste periode...

Hoe gaat het met het SMART geformuleerde doel van vorige week?

Bij doelgericht gedrag heb je een doel dat je graag wilt behalen!

Wat is motivatie
volgens jou?

Motivatie hebben is de basis om aan de slag te gaan met een doel, of het nu voor school is of voor andere dingen...

Intrensieke Motivatie

Extrinsieke motivatie

Intrinsieke Motivatie

komt vanuit jezelf. Je wilt iets zelf, bijvoorbeeld omdat je het heel leuk vindt!

Extrinsieke motivatie

ontstaat vanuit de omgeving. Dingen van buiten jezelf motiveren je iets te doen!

Intrinsieke motivatie of extrinsieke motivatie?

Intrensiek

Extrensiek

Je wilt supergraag profvoetballer worden

Je moet van je ouders de havo halen!

Je vrienden dragen een bepaald merk waardoor jij deze kleding ook wil!

Je doet extra je best bij Engels, omdat je later een reis door Amerika wilt maken!

Je doet mee aan een sport omdat je prijzen wilt winnen!

Help ik begrijp het niet!

Dit is te moeilijk!

Ik wil stoppen!

Ik probeer het nog een keer!

Misschien kan iemand mij helpen?

Ik denk dat het gaat lukken!

Ik ben er bijna! gelukkig heb ik niet opgegeven

GELUKKIG heb ik doorgezet! (trots als een pauw)

Nog een keer de learning pit!

Waar bevindt jij je?

Fixed Mindset:

Growth Mindset:

Fixed Mindset:

Je vaardigheden staan vast. Alles wat je kunt is een kwestie van: 

je kan het of 

je kan het niet. 

Growth Mindset:

vaardigheden staan niet vast en je kunt aan je vaardigheden werken. 

Je kunt dus ergens beter in worden!

Noem iets wat je
supergraag wilt bereiken
(nu of later)

Denk je dat dit doel
haalbaar voor je is?

1. JA!
2. NEE!
3. Met veel geluk!
4. Als ik er superhard voor werk!

Ik heb hulp nodig bij...
(denk aan een bepaald vak of plannen of huiswerk maken)

Mijn mentor/coach kan mij op de volgende manier helpen:

Dit ga ik zelf doen de komende periode:

Heb je behoefte aan een aparte afspraak over je motivatie met je mentor?

1. Nee
2. Ja

PLANNEN

Wat: 

• Plan je werkdoelen in voor de dag 

Tijd: 10 min