Mentorles 10 toetsweek + mindset

• Mentorles
• Middelbare school
• havo, vwo
• Leerjaar 1-3

WELKOM M3D!

Programma

• Terugblik uitje
• Geschiedenis PO
• Magister inloggegevens
• Toetsweek - hoe is jouw mindset?

Hoe was het uitje naar Jumpsquare?

😒🙁😐🙂😃

Geschiedenis PO

Jawad 

Jingyu

Ayoub

Jermaline

Magister inlog voor ouders

Toets inplannen

- 3x leren inplannen. 

- 1x overhoren inplannen (ook thuis vragen).

- de laatste dag herhalen inplannen. 

Wat gaan we vandaag doen:

• Tips voor plannen en organiseren van een toetsweek
• Tips voor concentratie en ontspanning tijdens de toetsweek 

De marathon

Waar denk je aan bij het rennen van een marathon?

Maak een mindmap met de associaties van de leerlingen op het bord en refereer hier meerdere malen naar tijdens de les

Wat heb je nodig voor goede prestatie? Hoe bereid je je voor? Wat doe je wel en wat absoluut niet?

De toetsweek

Waar denk je aan bij de toetsweken? Wat heb je nodig?

 Leg de link tussen het trainen naar een marathon en de toetsweek (o.a. op tijd beginnen, doorzettingsvermogen, trainen van spieren staat gelijk aan trainen hersenen, met 1 ding tegelijk bezig zijn tijdens het trainen, focus op het einddoel én de weg erheen, belang van voeding en slaap)

Hoe denk jij over de toetsweek?

• Het gaat me niet lukken...
• Ik weet alles al...
• Ik ga mijn best doen...
• Ik kan het niet...
• Ik mag fouten maken...
• Ik doe het altijd fout...
• Ik ben slecht in...
• Iets anders, namelijk:

Schrijf op wat voor jou van toepassing is.

Hoe denk jij over de toetsweek?

Kijk nog eens terug naar het lopen van de marathon. Welke gedachtes zouden je niet helpen? Met welke gedachtes zou je het gaan halen?

Zet deze gedachtes in twee rijtjes: gedachten die helpen en gedachten die niet helpen.

Mindset

Dit heet een mindset. Een mindset is een verzameling van al jouw overtuigingen en gedachten waardoor je op een bepaalde manier denkt. Je mindset wordt gevormd door alle gebeurtenissen die je tot nu toe hebt meegemaakt. Dit noemen we ook wel de betekenis die jij aan ervaringen en woorden geeft.

Heeft de meneer in het filmpje een
- fixed mindset - of een - growth mindset- ?

1. Hij heeft een fixed mindset
2. Hij heeft een growth mindset

"Ik ben niet slim genoeg om die vraag te beantwoorden."

1. fixed mindset
2. growth mindset

"Dit vak is moeilijk; ik zal extra moeten leren om het te begrijpen."

1. fixed mindset
2. growth mindset

"Ik had die vraag fout; wat ben ik dom."

1. fixed mindset
2. growth mindset

"Ik heb de toets niet gehaald; ik ga om hulp vragen en hard mijn best doen."

1. fixed mindset
2. growth mindset

Mindset: probeer eens om te zetten...

"Ik kan het niet!"                         ----> ... ?

"Dit is te moeilijk!"                     ----> ... ?

"Ik ga dit nooit snappen!"      ----> ... ?

"Ik heb een fout gemaakt."   ----> ... ?

"Dit is goed genoeg."               ----> ... ?

Weer even over die marathon...

Je hersenen zijn spieren

Wat zou er gebeuren als je …

• De dag voor een hardloopwedstrijd 2 uur zou slapen?
• Je alleen de dag voor de wedstrijd zou trainen?

Dus...

• Leer de stof op minstens twee verschillende manieren.
• Wissel leer en maakwerk af.
• Leer geen drie talen op een dag, wel bijv. wiskunde en Nederlands.
• Neem pauzes tussen je “sets” en herhaal.
• Liever vaker kort, dan één keer lang!
• De dag voor de toets is een herhaal dag, plan geen nieuwe stof!
  

Tips voor concentratie

• Zorg voor een vaste, rustige plek (stil, alleen spullen die je echt nodig hebt).
• Gebruik een timer voor werktijd en pauzetijd (Tip: Pomodoro of Powerfocus app).
• Maak een routine met kleine doelen en volg deze gedachteloos op (eerst ga ik .. daarna..)
• Begin gewoon. Uitstellen gaat je niet helpen om het af te krijgen.
  
• Werk aan één taak tegelijk, begin met de belangrijkste taak.
• Praat hardop tijdens het werken/leren. Dit helpt je brein om je aandacht erbij te houden.
  

Geef zelf een goede tip voor het leren.

Plannen

We maken een planner voor de komende periode. Gebruik hiervoor je agenda.

STAP 1: Pak je plenda erbij.

STAP 2: Blokkeer alle momenten in de planner dat je les hebt en dat je vaste afspraken hebt.

STAP 3: Vul in wanneer je meestal thuis komt van school en wanneer je meestal gaat eten. 

STAP 4: Vul alle toetsen in. Markeer deze toetsen in een eigen kleur. 

Plannen

Een belangrijke volgende stap:

Vul jouw LEERTIJD in met alleen kleur (dus nog niet WAT je gaat doen).

Dit is tijd die jij gaat gebruiken om te LEREN (dus niet om huiswerk te maken). 

LET OP: Vul per dag minstens een half uur in en maximaal vier uur. 

Planning

Vink een leerblok af zodra je het hebt afgerond: zo kan je je voortgang bijhouden!

Probeer je zo goed als mogelijk aan je planning te houden. Dat zorgt voor het minste stress.

Als het een keertje niet lukt: plan een ander moment in om niet achter te raken.

Planning

Verdeel het leerwerk voor alle vakken in leerblokken, waarvan je inschat hoe lang je er voor nodig hebt. Bijvoorbeeld: om voor Frans goed te leren, heb ik vijf leerblokken van een uur nodig. 

Verwerk deze leerblokken in jouw planning, waarbij je het invult in de LEERTIJD die jij hebt vrijgemaakt.

Tot slot: geef elkaar een tip voor het leren/voorbereiden voor de toetsweek.

Heel veel succes!

Zelfstandig

• Nu: Individuele gesprekken
  
  De rest:
• Smartrekenen;
• Deze week en aankomende week plannen in Plenda;
• Huiswerk/leerwerk;
• Dossieropdracht maatschappijleer!