Sociale vaardigheden/ assertiviteit

Doelstelling
De student kan en weet aan het einde van de les:
-de uitgangspunten van assertiviteit 
- belemmerende gedachten 
-heeft geoefend met assertiviteit
-kan aandachtspunten toepassen in de praktijk 
-
1 / 26
suivant
Slide 1: Diapositive
Verpleging en verzorgingMBOStudiejaar 3

Cette leçon contient 26 diapositives, avec quiz interactifs, diapositives de texte et 1 vidéo.

Éléments de cette leçon

Doelstelling
De student kan en weet aan het einde van de les:
-de uitgangspunten van assertiviteit 
- belemmerende gedachten 
-heeft geoefend met assertiviteit
-kan aandachtspunten toepassen in de praktijk 
-

Slide 1 - Diapositive

Wat is voor jullie assertiviteit?

Slide 2 - Carte mentale

Slide 3 - Diapositive

Assertiviteit
Opkomen voor jezelf 

Slide 4 - Diapositive

Subassertief
wensen van de ander zijn belangrijker dan die van mij
( zacht op de inhoud en zacht op de relatie) 

Slide 5 - Diapositive

Agressief
eigen behoeften gaan voor ten koste van de ander
( hard op de relatie en hard op de inhoud) 

Slide 6 - Diapositive

Assertief
opkomen voor jezelf met behoud van de relatie
( hard op de inhoud en zacht op de relatie) 

Slide 7 - Diapositive

Slide 8 - Diapositive

Met behoud van de relatie
-respect voor de ander
-vertrouwen in jezelf

Slide 9 - Diapositive

Wat is zelfvertrouwen?
jezelf kwetsbaar opstellen
je eigen doelen voor ogen houden
nee durven zeggen, grenzen aangeven
overtuigend spreken

Slide 10 - Sondage

Zelfvertrouwen 
gevoel van eigenwaarde
vertrouwen in jezelf
in wat je doet en wat je bent

Slide 11 - Diapositive

Overlevingsmechanismen
vechten
vluchten
negeren en vermijden

Slide 12 - Diapositive

Wat doe jij als je onzeker bent?
vechten
vluchten
negeren/vermijden

Slide 13 - Sondage

Slide 14 - Vidéo

Belemmerende gedachten
deze beïnvloeden je zelfvertrouwen

Slide 15 - Diapositive

Wat zijn voor jou belemmerende gedachten?

Slide 16 - Carte mentale

Hoe dan? 
Doemdenken
ongezond perfectionisme
love junk
moraalridder
slachtoffer 

Slide 17 - Diapositive

Wat vindt jij assertief?
De manager vindt dat ...
Ik zou graag willen..
Je moet...

Slide 18 - Sondage

Hard op de inhoud
Richt je op de inhoud
duidelijk zijn/ wat wil je?
stelling durven nemen

Slide 19 - Diapositive

Zacht op de relatie
luisteren, samenvatten en doorvragen
inleven in de ander

Slide 20 - Diapositive

Non verbaal

Slide 21 - Diapositive

Congruent
lichaamshouding
mimiek
volume en tempo van spreken

Slide 22 - Diapositive

Tips
Open houding/ rechtop
oogcontact ( in Nederland) 
Spreek:- concreet
- geen verkleinwoorden
- kort en bondig

Slide 23 - Diapositive

Slide 24 - Diapositive

Instructie
Je hebt de afgelopen week al 2 extra dagen gewerkt. Jouw collega belt jou tijdens je vrije dag: er is weer een ziekmelding en ze zoeken met spoed een late dienst. Jij wil dit niet. Hoe ga je dit bespreken? 

Slide 25 - Diapositive

Slide 26 - Diapositive